大学生心理健康课中团体心理辅导运用研究

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  摘要:随着我国世界贸易组织的加入,国门打开,经济迅猛发展,市场竞争日趋激烈,而对于人才的教育问题,尤其是大学生心理健康教育问题则成为人才战略中的一项重要课题,这不仅是对学生们基础知识的一次考验,更是他们心理素质和综合素养的一次挑战,尤其是网络化的形势下,各种形形色色物质利益的诱惑,更需要当代大学生有一个健康向上的心态来抑制各种不正之风。本文从当代大学生的心理特点入手,对大学生心理健康课中团体心理辅导运用进行深入的研究。
  关键词:大学生;心理健康课;团体心理辅导;运用;研究
  一、 当代大学生的心理特点
  当代的大学生在家里大都是“皇帝”“公主”级别的待遇,而且大多数家庭条件都比较富裕,对于孩子们都是有求必应,想着法的宠着惯着,从来没有受过委屈,更没有经历过挫折和考验,在这样的社会环境和家庭环境下,大学生们的心理成长过程也发生着变化。
  (一) 超强的自信心和自尊心
  当代的大学生,都是在几代人的呵护下长大的,他们在家里都是“唯我独尊”,于是养成了不可一世、盛气凌人的性格,做事情总是以自我为中心,受不得任何一丁点的委屈,有着超强的自尊心和自信心,觉得没有办不到的事情,这就使他们在经受一点儿挫折就会一蹶不振,甚至还会为一点小事而大打出手,为的就是要争回自己的面子。这些大学生的本性都是善良的,只不过没有经过良好的心理教育,遇事易冲动。空有自信心和自尊心,却不会处理问题。
  (二) 超强的逆反心理
  到了大学阶段的孩子,已经有了自己的思维和想法,从他们自己的意识里,觉得步入大学,自己已经长大了,可以独立去做自己想做的事情了,所以对于自己的“私事”不喜欢家长和老师插手,而且还会把自己的真实心理严实的包裹起来,遇到问题也不与同学或老师沟通,一个人去生闷气,而家长和老师对大学生的这些特点如果不能及时的疏导,就进行盲目的教育或管理,就会让他们产生逆反心理,从前不再信任老师和家长,更不愿意进行主动的交流和沟通,最终成为一名问题青年。
  (三) 受网络的影响大
  当今的时代是互联网的时代,现代的大学生都有自己的QQ、微信,能够在网络上与陌生人交往,对于网络游戏非常熟悉,而且在课余时间进行闲聊时,大多数学生还以自己比别拥有更多的QQ号为荣,以自己所玩过的游戏最多而骄傲,觉得这是自己的个性。还有一些学生因为家庭的物质条件非常好,就把穿名牌、赶流行当作一种时尚,经常一幅非主流的打扮,对大学生的心理健康造成很坏的影响。
  二、 团体心理辅导在大学生心理健康课中的运用研究
  基于以上大学生的心理特性,如果单纯地进行个人教育,很难以深入学生内心,而在大学生心理健康课程中施以团体的教育和学习,不但可以让大家认识到自己的缺点,而且颇有成效。
  (一) 在心理健康课程各个章节中的应用
  目前的大学生心理健康教材所包含的内容非常广泛,不仅有心理健康学的基础知识,而且还有心理困惑、自我意识与培养以及人格发展与心理健康等等方面的内容,而作为心理健康课程教学的老师,只有根据每个学生的不同特点,把心理辅导工作融入到各一个章节的教学目标当中,使学生们能够在团队活动与互动中进行体验、分享和感受,找到人生之路的正确方向,提高心理健康的水平。
  (二) 加强教学过程的趣味性
  只有把心理健康課程的每一个章节都设计得非常精彩,才能够吸引大学生的注意力,才能够让他们主动的参与其中,尤其对于大学生团体心理辅导的过程,更需要提高课堂教学的感染力,提前准备好一些切实可行、简单易操作的活动,让大家在枯燥的学习中找到乐趣,在乐趣的感染中调整心态,激发斗志,从而形成高尚的人格魅力,提升团队精神和协作精神。
  (三) 认真对待教学评估与反馈
  教学的评估与反馈在团体心理辅导中起着不可忽视的作用,因为这些评价与反馈的结果,不仅是学生学习成绩及心态改变的总结,更是老师教学方式的提升,老师可以通过不同学生的评价与反馈去琢磨他们的心理,调整他们的心态,让他们能够以更加积极的心态投入到学习当中。而且,团体心理辅导在大学生心理健康课中的运用,能够在及时的反馈与评估中得以更快的提升,为大学生走上健康之路奠定坚实的基础。
  三、 结语
  总而言之,随着我国经济建设的飞速发展,学生们的心理健康问题已经越来越突出,越来越受到社会各界的关注和重视,而我国大学生的心理健康教育起步较晚,直到90年代,专家和学者们才开始重视学生们的心理健康教育工作,尤其是对于团体心理辅导更是做了深入的研究和探讨,并针对大学生心理健康教育过程中所出现的问题提出了一些实施方法和解决策略,为大学生走上健康向上的人生之路做好了铺垫。
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