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摘要：随着时代的发展，体育与健康新课程改革逐步升级。新的教育教学理念打破了传统体育学科的教学局限性，逐渐深入到了学校教学体系中。在体育教学实践活动中，如何强化体育学习的真正作用、培养具有专业精神的体育人才需要广大体育教育工作者进行长期的探讨。
关键词：高中体育；终身体育意识；培养策略
前言
高中体育教学过程中，加强对学生终身体育意识的培养具有重要意义，体育运动能够充分调动运动者的身体技能，帮助学生提升身体素质，促进身心全面发展。高中阶段，学生的身体正处于发育的关键时期，通过有效的体育训练，能够促进学生身体机能发育，促进学生健康成长。因此，教师在体育教学活动中，应该根据学生的兴趣以及年龄特点制定活动内容，有效提升学生的终身体育意识。
1高中终身体育意识教学状况
1.1难以兼顾学生终身体育意识的培养
我国现阶段高中体育教学活动中，教师难以从根本上认识到培养学生体育意识的重要性，不能够深刻理解体育锻炼、体育学习所具有的含义以及意义，从而让学生无法掌握体和学习系统的体育知识。在高中体育教学活动中，学校和教师只注重对学生技能的培养和身体的锻炼，没有从学生的兴趣、运动能力、体育锻炼的意识和习惯出发来选择教学方法。因此，现在的高中生缺乏终身体育意识，没有认识到这种意识的重要意义以及作用。
1.2高中生没有养成体育锻炼的良好习惯
现阶段的高中生在巨大的升学压力下难以抽出时间来开展体育锻炼，有的甚至根本不会参加体育锻炼。部分高中生在体育锻炼以及学习过程中缺乏恒心和耐心，没有养成良好的习惯，很难积极参与到体育课程系统学习中。
1.3教学内容较为陈旧
根据素质教育教学理念的相关标准和要求来分析，在进行体育课程内容选择时，要能够根据高中生具体发展状况来明确。但是，当今很多学校的体育教学内容依然是传统的“老三样”，即足球、篮球和田径，缺乏时代气息。而个别体育教师则选择自习式的教学方法。这些教学模式不仅会让学生丢失体育学习的兴趣，还会产生乏味、枯燥、厌烦的心理，长期发展下去，必然会对学生终身体育知识的培养产生负面影响。
2高中体育教学中终身体育意识的培养策略
2.1高中体育教材需要符合学生的认知规律
通常来说，高中体育教学中包括理论课程和实践课程，理论课程的教学安排需要以合适的体育教材为指导，因此，高中体育教师在选用体育教材的时候要充分考虑学生的认知规律，向学生明确讲解体育对生命的重要价值，向学生传授体育锻炼的方法、原则和技能，还包括各种体育比赛的规则、预防和处理各类运动损伤的技巧等。同时，体育理论教材的选择还需要考虑学生的性别和年龄特征、男女学生的心理和生理差异， 尤其是高年级女同学的心理特征，此外，还要考虑体育活动的矫健美、形体美和运动美等特征，激发学生积极参与体育锻炼的主动性。在体育课程安排上，可以结合性别和年龄特征進行男女生分班式教学，男生班的体育课程可以多安排一些对抗性强的体育锻炼活动，而女生班则可以多安排一些锻炼柔韧性的体育活动，并且，教材的内容还要兼具趣味性和娱乐性，激发学生参与体育活动的热情。总之，通过体育教材的讲解，让学生了解基本的体育锻炼知识，养成自觉锻炼身体的习惯和意识。
2.2通过体育竞赛来激发学生参与体育活动的兴趣
俗话说的好兴趣是人们最好的老师。兴趣是人们表现出对某些事物的心理倾向，体育兴趣则是指人们积极参与体育锻炼的心理倾向，最初只是表现为一种喜欢和想要参与体育活动的意向，通过多次参与体育活动，最终会转化为爱好和习惯。高中阶段的学生具有旺盛的求知欲和求胜心态，不仅心理发育成熟，身体发育也渐趋成熟，已经具备基本的体育能力。极富竞争性和趣味性的竞赛是激发学生参与体育活动的兴趣和积极性的有效手段之一，因此，在高中体育教学过程中，教师可以充分结合体育竞赛的形式来设计体育课程的教学内容，通过体育游戏和竞赛来培养学生的体育情感和体育参与意识。此外，竞赛只是一种教学形式，教师应该向学生传递体育活动的参与性要高于比赛的胜负，对于积极参与的学生要进行表扬，加强学生对于体育活动的正面认识和参与意识。
2.3利用“开放式”教学来培养学生的终身体育意识
“开放式”教学强调学生在体育教学中的主体地位，确保师生之间的关系和谐，教师要注重帮助学生进行自主学习、构建认知结构，提高学生加工和转化信息的能力。“开放式”教学的基本原则是教师对学生要做到思想上的放心和实践中的放手。在师生之间的关系处理方面，教师要做到民主，积极听取学生的建议，成为学生的朋友；教师在评定学生的成绩时要充分考虑个体差异，例如：成绩评定依据要涵盖学生在体育课堂上所表现出的努力和进步，考核方式可以使用模糊量化考核法，设定优、良好和合格三个等级，确保最后评定的各个等级的学生人数科学合理。“开放式”教学注重激发学生的创造性和积极性，让学生参与到体育课程的教和学的目标制定过程中。通过放心和放手，充分发挥学生的个性特征和特长，让学生自由选择擅长的体育活动，提高学生参与体育活动的意愿，营造轻松愉悦的体育教学环境，培养学生的体育意识。
2.4在高中体育教学中营造和谐的师生关系
高中体育教学的教学目标是引导学生养成良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质和综合素质，同时，体育教师还需要和学生之间构建良好的关系，结合学生的体育兴趣来安排体育教学的内容，此外，还要考虑学生的情绪、个性特征和身体状况，对于具有身体障碍的学生要多加照顾等。
结束语
总之，高中体育教学是高中阶段重要的课程，也是推行素质教育中最重要的途径。学生终身体育意识的培养是新课改下高中体育教学的目标之一，但是现阶段我国高中体育教学中，对学生终身体育意识培养现状不容乐观，这就应该不断的提升学生对体育教学的认识，教师创新教学方式，注重对学生各方面体育能力的培养。
参考文献：
[1]李孝卫. 山东省高中体育教学中培养学生体育意识的思考[J]. 赤子（上中旬）. 2015（22）
[2]秦晓林. 高中体育教学中培养学生体育意识的实践[J]. 文理导航（中旬）. 2015（09）
[3]吴礼坤. 高中体育如何培养学生的终身体育意识分析[J]. 好家长. 2015（11）
[4]郜丰泉. 高中体育教学中创新意识的培养[J]. 文学教育（中）. 2014（05）
关键词：高中体育；终身体育意识；培养策略
前言
高中体育教学过程中，加强对学生终身体育意识的培养具有重要意义，体育运动能够充分调动运动者的身体技能，帮助学生提升身体素质，促进身心全面发展。高中阶段，学生的身体正处于发育的关键时期，通过有效的体育训练，能够促进学生身体机能发育，促进学生健康成长。因此，教师在体育教学活动中，应该根据学生的兴趣以及年龄特点制定活动内容，有效提升学生的终身体育意识。
1高中终身体育意识教学状况
1.1难以兼顾学生终身体育意识的培养
我国现阶段高中体育教学活动中，教师难以从根本上认识到培养学生体育意识的重要性，不能够深刻理解体育锻炼、体育学习所具有的含义以及意义，从而让学生无法掌握体和学习系统的体育知识。在高中体育教学活动中，学校和教师只注重对学生技能的培养和身体的锻炼，没有从学生的兴趣、运动能力、体育锻炼的意识和习惯出发来选择教学方法。因此，现在的高中生缺乏终身体育意识，没有认识到这种意识的重要意义以及作用。
1.2高中生没有养成体育锻炼的良好习惯
现阶段的高中生在巨大的升学压力下难以抽出时间来开展体育锻炼，有的甚至根本不会参加体育锻炼。部分高中生在体育锻炼以及学习过程中缺乏恒心和耐心，没有养成良好的习惯，很难积极参与到体育课程系统学习中。
1.3教学内容较为陈旧
根据素质教育教学理念的相关标准和要求来分析，在进行体育课程内容选择时，要能够根据高中生具体发展状况来明确。但是，当今很多学校的体育教学内容依然是传统的“老三样”，即足球、篮球和田径，缺乏时代气息。而个别体育教师则选择自习式的教学方法。这些教学模式不仅会让学生丢失体育学习的兴趣，还会产生乏味、枯燥、厌烦的心理，长期发展下去，必然会对学生终身体育知识的培养产生负面影响。
2高中体育教学中终身体育意识的培养策略
2.1高中体育教材需要符合学生的认知规律
通常来说，高中体育教学中包括理论课程和实践课程，理论课程的教学安排需要以合适的体育教材为指导，因此，高中体育教师在选用体育教材的时候要充分考虑学生的认知规律，向学生明确讲解体育对生命的重要价值，向学生传授体育锻炼的方法、原则和技能，还包括各种体育比赛的规则、预防和处理各类运动损伤的技巧等。同时，体育理论教材的选择还需要考虑学生的性别和年龄特征、男女学生的心理和生理差异， 尤其是高年级女同学的心理特征，此外，还要考虑体育活动的矫健美、形体美和运动美等特征，激发学生积极参与体育锻炼的主动性。在体育课程安排上，可以结合性别和年龄特征進行男女生分班式教学，男生班的体育课程可以多安排一些对抗性强的体育锻炼活动，而女生班则可以多安排一些锻炼柔韧性的体育活动，并且，教材的内容还要兼具趣味性和娱乐性，激发学生参与体育活动的热情。总之，通过体育教材的讲解，让学生了解基本的体育锻炼知识，养成自觉锻炼身体的习惯和意识。
2.2通过体育竞赛来激发学生参与体育活动的兴趣
俗话说的好兴趣是人们最好的老师。兴趣是人们表现出对某些事物的心理倾向，体育兴趣则是指人们积极参与体育锻炼的心理倾向，最初只是表现为一种喜欢和想要参与体育活动的意向，通过多次参与体育活动，最终会转化为爱好和习惯。高中阶段的学生具有旺盛的求知欲和求胜心态，不仅心理发育成熟，身体发育也渐趋成熟，已经具备基本的体育能力。极富竞争性和趣味性的竞赛是激发学生参与体育活动的兴趣和积极性的有效手段之一，因此，在高中体育教学过程中，教师可以充分结合体育竞赛的形式来设计体育课程的教学内容，通过体育游戏和竞赛来培养学生的体育情感和体育参与意识。此外，竞赛只是一种教学形式，教师应该向学生传递体育活动的参与性要高于比赛的胜负，对于积极参与的学生要进行表扬，加强学生对于体育活动的正面认识和参与意识。
2.3利用“开放式”教学来培养学生的终身体育意识
“开放式”教学强调学生在体育教学中的主体地位，确保师生之间的关系和谐，教师要注重帮助学生进行自主学习、构建认知结构，提高学生加工和转化信息的能力。“开放式”教学的基本原则是教师对学生要做到思想上的放心和实践中的放手。在师生之间的关系处理方面，教师要做到民主，积极听取学生的建议，成为学生的朋友；教师在评定学生的成绩时要充分考虑个体差异，例如：成绩评定依据要涵盖学生在体育课堂上所表现出的努力和进步，考核方式可以使用模糊量化考核法，设定优、良好和合格三个等级，确保最后评定的各个等级的学生人数科学合理。“开放式”教学注重激发学生的创造性和积极性，让学生参与到体育课程的教和学的目标制定过程中。通过放心和放手，充分发挥学生的个性特征和特长，让学生自由选择擅长的体育活动，提高学生参与体育活动的意愿，营造轻松愉悦的体育教学环境，培养学生的体育意识。
2.4在高中体育教学中营造和谐的师生关系
高中体育教学的教学目标是引导学生养成良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质和综合素质，同时，体育教师还需要和学生之间构建良好的关系，结合学生的体育兴趣来安排体育教学的内容，此外，还要考虑学生的情绪、个性特征和身体状况，对于具有身体障碍的学生要多加照顾等。
结束语
总之，高中体育教学是高中阶段重要的课程，也是推行素质教育中最重要的途径。学生终身体育意识的培养是新课改下高中体育教学的目标之一，但是现阶段我国高中体育教学中，对学生终身体育意识培养现状不容乐观，这就应该不断的提升学生对体育教学的认识，教师创新教学方式，注重对学生各方面体育能力的培养。
参考文献：
[1]李孝卫. 山东省高中体育教学中培养学生体育意识的思考[J]. 赤子（上中旬）. 2015（22）
[2]秦晓林. 高中体育教学中培养学生体育意识的实践[J]. 文理导航（中旬）. 2015（09）
[3]吴礼坤. 高中体育如何培养学生的终身体育意识分析[J]. 好家长. 2015（11）
[4]郜丰泉. 高中体育教学中创新意识的培养[J]. 文学教育（中）. 2014（05）