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到底是什么夺走了我们的睡眠
到底是什么夺走了我们的睡眠
来源 :家庭中医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:a381697182
【摘 要】
:
失眠的原因很多,也涉及到个人、环境、身体、心理各方面,我们简单谈一谈。日常生活中的烦心事,家庭变故、职业发展、人际关系等事件常常引起短暂的失眠。但是,一过性的事件对
【作 者】
:
程延君
【机 构】
:
深圳南山妇幼保健院
【出 处】
:
家庭中医药
【发表日期】
:
2018年10期
【关键词】
:
睡眠质量
人际关系
睡眠障碍
一过性
失眠
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失眠的原因很多,也涉及到个人、环境、身体、心理各方面,我们简单谈一谈。日常生活中的烦心事,家庭变故、职业发展、人际关系等事件常常引起短暂的失眠。但是,一过性的事件对睡眠质量往往不会有太长远的影响,不足以构成睡眠障碍。
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