【摘 要】
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目的:了解医学类考研生睡眠质量情况及其与考试焦虑的关系,为改善睡眠质量、缓解考试焦虑、提高学习效率提供科学依据。方法:采用匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep q
【机 构】
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济宁医学院公共卫生学院流行病学教研室; 山东省枣庄市市中区人民医院内五科;
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目的:了解医学类考研生睡眠质量情况及其与考试焦虑的关系,为改善睡眠质量、缓解考试焦虑、提高学习效率提供科学依据。方法:采用匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index scale,PSQI)和考试焦虑量表(Test Anxiety Scale,TAS),对278名医学类大学五年级考研生进行调查。结果:匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)量表总平均得分(4.31±2.790)分,有29名(10.43%)被试者在睡眠质量上存在问题。考试焦虑量表(TAS)总平均得分(17.73±7.072)分,有97人(34.89%)存在严重的考试焦虑情绪,并且睡眠质量与考试焦虑之间存在正相关(r=0.247,P=0.000)。结论:考研生存在睡眠质量问题的比例较大,并且存在严重的考试焦虑,考试焦虑在一定程度上影响睡眠质量。
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