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健美操是一种集运动的美感和动感为一体的健身运动,具有极强的观赏性,受到很多人的喜欢。对于中职学生来说,健美操不但可以锻炼身体柔韧度提高形体美,还可以培养学生的意志力。我们应当认清中职健美操技术与意识训练之间的辩证关系,找出影响中职学生健美操技术和意识训练的因素,并有针对性的改进中职健美操技术与意识训练。