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台阶试验是《国民体质测定标准》规定的成年组（20～59周岁）必测项目，目的是评价人体心血管系统机能水平：通过研究及参与第二次国民体质监测实践，研究显示：台阶试验指数不能有效地评价不同体重受试者的心血管功能；不能有效地反映心脏功能的增龄性变化规律及其性别差异；亦不能有效地综合评价人体心肺功能。台阶试验应用过程中存在程序复杂、不易迅速准确掌握、器材不过关等一系列问题，说明它是一项不够成熟的体质监测项目，有待研究和改进。