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网上曾经有过一个针对年轻女性的调查:“你对自己的身体了解吗”?结果,回答“非常了解”的不到10%,绝大多数都回答“不甚关心”或者“不太了解”。本期《健康向导》针对这一情况,特别引领大家逛一下自己的花园,并告诉大家一些值得警惕预防的病症。
先来简单介绍一下花园的五大景点:
1、阴毛——PUBIC HAIR。在远古时代,阴毛被认为是为了防止外部细菌灰尘侵入性器内部而存在的。不过现代社会,这一作用已被内裤所取代,但保护女性纤弱的性器官的作用依然存在。所以,如果没有必要,最好不要剃去阴毛。
2、阴唇——LABIA。阴唇分大阴唇和小阴唇。丰满适中的大阴唇包裹保护着其内部纤细的小阴唇、阴核和阴道。
3、阴核(阴蒂)——CLITORIS。位于耻骨下方,隐藏在大阴唇内。实际长度大约为7.5厘米,外露部分的大小就如有些活动铅笔顶部附带的那一小块橡皮的尺寸。因为阴核处富含神经末梢(约6000——8000个),所以异常敏感,其主要目的就是为了获得性快感。
4、阴道——VAGINA。肌肉质,长约10厘米的管状器官。一般情况下阴道内几乎没有空隙,两侧阴道壁是紧密结合的。只是在性兴奋时为了更容易接纳男性生殖器官的进入,其长度和宽度会自动扩张(长度最大约伸长5厘米,宽度约为7.5厘米),而阴道优良的收缩性会使其在性生活后自动恢复原来尺寸。所以,有些女孩子害怕性生活后阴道会变大变松的担心是没有必要的。
5、G点——G SPOT。或许你在一些介绍性技巧的文章里总是会看到G点这个位置,不过它到底在哪里呢?如果你已经有过性经验,可以试着找一下自己的G点——用手指插入阴道内,略微弯曲,试着触碰阴道壁前侧,你会发现一处触感如奇异果表皮般的部位(有一点点粗糙的感觉),基本上就是这里了。刚开始刺激G点的时候,可能会有排尿的感觉,约过10秒后就可感觉到强烈的快感。
好,逛完景点,我们来看看平常该如何妥善地照顾它们。
1、请不要时常穿紧身牛仔和尼龙内裤——因为尼龙内裤和紧身牛仔的透气性非常差,极有利于阴道内的细菌繁殖。
2、请不要用肥皂或沐浴液清洗阴道处——所有的妇科医生都反对用含有香料的碱性肥皂或沐浴液清洗阴道,原因是这样会破坏阴道内的酸碱平衡导致细菌的滋生。记住,正常情况下阴道的清洗只需温水即可。
3、清洗阴道时请不要用毛巾或者洗澡用的蓬蓬搓巾,应该用手——因为毛巾和搓巾表面非常粗糙,很容易伤害到纤柔的性器。应用手由前向后温柔且仔细地清洗。
4、请不要用局部清洗器深入阴道清洗——如果用清洗器的话,不仅会破坏阴道内的酸碱平衡,还容易把细菌送到子宫内引起盆腔炎等感染症。
5、性生活前后,请养成排尿的好习惯——通过排尿可以把引起尿道感染的细菌排出体外。所以,做爱前一定要喝一大杯水,以便性生活结束后及时排尿。
6、一个月一次请用小镜子检查自己的性器有无异状——《欲望都市》里夏洛特“忧郁的阴道”那个好笑的片段,有没有跳到你的脑海里?小心,如果你从来不屑于或者羞于自我检查的话,这个片段就要发生在你身上了。其实疣、湿疹、伤口、炎症等都可以通过镜子自己发现,越早发现自然对治愈疾病越有利。
7、已有性生活的你,不妨多多亲近避孕药——很多女孩子一般只把避孕药做字面理解,就是为了避孕,所以只在性生活前后服用,其实事实不是这样。知道吗?如果连续7年服用避孕药,你患子宫癌和卵巢癌的几率只有别人的50%。不仅如此,避孕药还能缓解月经痛及粉刺。
8、每年请定期做一次全面的妇科检查——预防子宫癌的第一步就是做定期检查。通过检查,许多异常情况都能够及时发现,对治疗疾病,特别是癌症,非常有利。