中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-040-01
　　摘 要 随着素质教育的发展，学校的课堂将逐渐走出枯燥无味的知识传授的教学方式，而对于以室外活动为主的体育课来说，生动活泼的教学方式将会在运动技能习得的同时，愉悦学生的身心，反之，陈旧的教学手段只会适得其反。那么如何才能上好一节体育课呢？本文将带大家一起去探讨如何上好一节体育课。
　　关键词 体育课 教学方式 探讨
　　首先我们从最基本的指标入手，教学过程来说，体育课的教学步骤方面：第一，上课时间的分配以及控制要具有合理性，抛开如何上好一节体育课，这是上完一节课体育课最基本的条件。准备部分，基本部分，结束部分，时间把我的合理性。第二，各个环节过度及转换的清晰、自然、合理，要使得课程的进展具有行云流水之感，有利于学生思维转换的同时对课程时间的把握也有一定辅助作用。第三、规范教学常规，在学生的衣着，场地的选择的合理安全性，教学器材的安全性，课上注意的安全方面等。第四、教学内容与教学形势的统一性。体育课的教法选择方面：第一、与教材内容和教师实际相结合，不同的教材内容和不同的教师所用的教学方法是不同的。没有最好的教学方法，只有适合的教学方法。第二、在素质教育下，学生为主体的课堂教学，在教学方法的选择上则也是要符合学生认知的特点，有利于学生思维的训练、启发性、探究性和创新性。第三，要从实际出发，运用现代化教学手段。第四、教学方法的恰当性。师生的双边活动方面：第一、教学活动中各环节齐全，衔接自然，讲练结合。第二、在师生的活动中，要体现学生为主体和以教师为主导的课堂地位。第三、要注意课堂中的教学民主，重视师生平等的地位。在教学中教师应该有耐心，你是辛勤的园丁，去浇灌祖国的花朵。第四、练习及活动具有层次感，加大参与面。对接受能力不同的学生要采用不同的教学方法，因材施教。在活动时，要保证每个学生都能参与，每一次的活动要吊起每一个同学的积极性。从课堂的效果来说。第一、课堂的氛围：场地布置的合理和新颖性，气氛的和谐和浓厚性，运动器材的多样性和直观性，这些都能大大的提高学生的参与程度。第二、完成的任务：学生运动负荷的适宜，能够有效的完成各项的任务。从执教能力来说：教师的肢体仪态、教师的语言能力、教师的应变能力和教师的评价能力都是掌控一节体育课的遥控器。学生主体地位的体现，师生关系的平等，教学方法的启发性、探究性，运用现代化得教学手段是一节好体育课强调的部分。
　　上好一节体育课我们应该注意的是，首先我们要准备一份高质量的教案，设计思想和主题的鲜明，教师要发挥自己的特长，选择适合自己的教学方法进行教学，扬长避短，教学内容、学生、教师三者犹记得结合，和谐搭配。在备课自己的同时更重要的是备课学生。当然不能忘记课堂中的器材和保护的措施。体育课上要注意教师的示范和信息技术结合，体育课中的安全和要求，充分发挥学生的主观能动性，把机会留给学生让他们勤于实践，把困难让给学生让他们体验成功。在课后需要注意，首先反思自己这堂课完成教学目标的情况，学生的兴趣主体地位的体现，以及学习的效果。然后回顾本节课有点，可以再下节课中继续，这就是就会经验的宝贵。最后就是不足之处，找到原因，想出解决的措施，与同事之间的交流等。
　　一节好的体育课能让学生接受知识的同时也能爱上体育课，快乐课将是体育课的别名。一节好的体育课的开展将带给学生的不仅仅是这节课的放松，同时也是对其他课程的一种思维的放松。在这边我想讨论一下有关于作为一名体育教师所应该具备的素养问题。众所周知，教师是课堂的主导者，学生是整个课堂的主体，教师的作用不言而喻，值得让人深思的是现任在岗位上的体育教师真的合格吗？到底需要哪些专业素养
　　参考文献：
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