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大学生乃国之未来，担负着振兴国家之重任。大学生除了要拥有健康的体魄外，更应该具备一个健康的心理。目前，大学生的智商非常高，但有些学生的情商却不高，在部分同学中存在心理问题。作为高校辅导员，能有较多的机会与学生接触，了解学生的想法，结合实践，本文拟从大学生心理健康存在的问题及应对这两方面，谈一点初浅的看法。
大学生心理存在的问题
在与学生的交流中，我认为以下几种情况在大学生中较为普遍存在。
1.人际关系协调能力差。大学是个小社会，是学生迈入大社会的前奏和训练场。大学生通过三到四年在这个小社会中的磨练，为进入大社会打下坚实的基础。进入大学后，首先是生活方式的改变，将高中时以家为主，主要依靠父母的生活模式转变为以校为主，主要依靠同学的生活模式。在家，只要不过分，父母都能包容子女的行为；而在学校里，每个人都是非常独立的个体，是曾经在家里被惯养的人，因此，经常会因如生活习惯等小事而产生摩擦，如何发扬谦让精神，妥善处理相互的矛盾，就是一个问题。对于一些协调能力较差的学生，他们不会或不知如何让步，妥善处理各种关系。久而久之，他会认为不被其他人所理解，有种失落感，渐渐地与其他同学不合群，甚至被群体所淘汰。
2.挫折感强。挫折包括在学习上受挫和情感上受挫，在学习上，有些学生高考失利了，进入一个不太理想的学校，他会觉得自己前途是灰色、甚至是黑色的，常常自暴自弃，一蹶不振。还有些学生呢，曾是高中时代的骄子，在高手如云的大学中自己却表现平平，感到前途渺茫，时时流露出对自己没信心，他们会认为反正我怎么学也学不好，不如趁年轻多玩玩，彻底放弃学业，最终将自己推入深渊。这种挫折感其实与强烈的自尊心联系在一起，越是自尊心强的人，认为自已永远是站在最前面的，在他们受到挫折后，容易出现大的波动。另一方面，在情感问题上，无法正确处理恋爱关系。爱情是把双刃剑，良性循环的爱情，激人奋进；而恶性循环的爱情，则会将人推向深渊，因为情感问题引起的刑事案件也是屡见不鲜。怎样面对这两方面的挫折，值得我们思考。
3.自我封闭。我们说，人的性格是多种多样的，正是因为有了多样的性格，世界才变得多彩多姿。有些人较外向，善于表达自己，也善于交朋友；而有些人较内向，甚至内向到自我封闭人，他们不知道怎么与人相处，害怕自己说错话，做错事；他们对周围的人处于一种防备的心理。这样的人，长久下去，即使周围的人想同他们交流，也是不太容易交流的。当他们遇到困难的时候，他们不会找同学或朋友商量，有的能够自己解决，而有的解决不好的，则可能会做出极端的行为。
解决途径
针对目前大学生普遍存在的心理问题，通过以下几种途径解决：
1.家庭教育。家庭教育对子女心理压力问题的解决起着决定性的作用。对子女来讲，父母是他们的启蒙老师，是最值得信赖的，是无法替代的。父母应该经常同子女交流，以自己的日常行为引导子女。当子女犯错误时，父母不应该采取打骂的方式；当子女遇到困难时，父母更不应表现出无所谓的态度。让子女相信，无论在任何时候，遇到任何困难，父母永远是他坚强的港湾和后盾。现在，有一种误解，由于工作节奏的加快，很多家长忙于自己的事业，平时没有时间照顾子女，仅仅给子女一定的物质上的满足，认为这已经对他们很照顾了。但我们说家长的责任除了给与子女物质帮助外，还有更重要的就是教育子女，给他们以精神帮助。尤其当他们遇到挫折时，如何直面困难，克服困难，重塑信心，这才是最重要的。另外，对于离异家庭中，父母的离异，必然导致家庭教育的缺失，对子女的伤害毋庸置疑。但有些家庭，父母还将本人对对方的看法灌输给子女，让子女一开始就会对某事有强烈的抵触。我认为，在这种家庭中，家长一定要谨慎行为，避免再对子女造成成不必要的伤害。
2.学校教育。教师是学校的教育的主体，一般学生比较信任老师，如何利用这有利条件，通过师生间的坦诚交流，及时发现存在的问题，将问题熄灭在萌芽中，这是老师的职责。我认为，教师要学会以学生为本，尊重学生的主体地位，尊重学生的人格，尊重学生的个性，尊重学生的思想。一方面，建立师生平等机制，老师和学生在课堂上是师生，在课外是朋友，而且应该成为学生的知心朋友。同时，在与学生的交流中，要有保密意识，让学生知道，我们之间是可以以诚相待的。另一方面，我们要鼓励学生，无论学生做错事、或对做某件事胆怯，还是自告奋勇的要做一件他并不擅长的事情时，教师都应该给他们机会，鼓励他们，让他们树立自信，可能正是这个小小的鼓励，对他们会起到关键性的作用。
同学间的交流也是学校教育的关键。人作为社会中的一员，不是孤立的，需要与其他人的交流，而交流的主要对象是他们的同学。通过集体、班级为媒介，学生间的相互交流，相互关爱和体谅，逐渐增进相互的了解，增进同学间的友谊，尤其是在最困难的时候，得到某个人的帮助，会终生难忘。当然，同学间发生矛盾是难免的，但要学会换位思考，要有一颗善良的、为人付出的心，不能让社会适应你，而是要你适应社会，包容他人，在遇到事情的时候，才能从容应对，赢得人们的支持，这也反映了一个积极向上的人生。
3.正确面对挫折。除了上述的客观方面的努力外，还需要学生自己主观方面的努力。人不可能一辈子都生活在花棚里，总要经过风吹雨打，关键是如何在风吹雨打中逐渐走向成熟。最近，汶川大地震中，给了我们太多太多的震撼。其中，让我终身难忘的是在这样极度恶劣的环境下，灾区人民表现出的顽强的毅力。无论遇到任何困难，我们都要有一种迎难而上的劲头，即使失败了，我们也不要灰心。因为，我们曾经为此努力过，我享受了做这件事情的过程，从中获得了一些宝贵的经验，那不也是一种收获？人生的价值，不在于获得多少结果，而在于享受通向结果之路的过程。
作者单位：上海东海职业技术学院
大学生心理存在的问题
在与学生的交流中，我认为以下几种情况在大学生中较为普遍存在。
1.人际关系协调能力差。大学是个小社会，是学生迈入大社会的前奏和训练场。大学生通过三到四年在这个小社会中的磨练，为进入大社会打下坚实的基础。进入大学后，首先是生活方式的改变，将高中时以家为主，主要依靠父母的生活模式转变为以校为主，主要依靠同学的生活模式。在家，只要不过分，父母都能包容子女的行为；而在学校里，每个人都是非常独立的个体，是曾经在家里被惯养的人，因此，经常会因如生活习惯等小事而产生摩擦，如何发扬谦让精神，妥善处理相互的矛盾，就是一个问题。对于一些协调能力较差的学生，他们不会或不知如何让步，妥善处理各种关系。久而久之，他会认为不被其他人所理解，有种失落感，渐渐地与其他同学不合群，甚至被群体所淘汰。
2.挫折感强。挫折包括在学习上受挫和情感上受挫，在学习上，有些学生高考失利了，进入一个不太理想的学校，他会觉得自己前途是灰色、甚至是黑色的，常常自暴自弃，一蹶不振。还有些学生呢，曾是高中时代的骄子，在高手如云的大学中自己却表现平平，感到前途渺茫，时时流露出对自己没信心，他们会认为反正我怎么学也学不好，不如趁年轻多玩玩，彻底放弃学业，最终将自己推入深渊。这种挫折感其实与强烈的自尊心联系在一起，越是自尊心强的人，认为自已永远是站在最前面的，在他们受到挫折后，容易出现大的波动。另一方面，在情感问题上，无法正确处理恋爱关系。爱情是把双刃剑，良性循环的爱情，激人奋进；而恶性循环的爱情，则会将人推向深渊，因为情感问题引起的刑事案件也是屡见不鲜。怎样面对这两方面的挫折，值得我们思考。
3.自我封闭。我们说，人的性格是多种多样的，正是因为有了多样的性格，世界才变得多彩多姿。有些人较外向，善于表达自己，也善于交朋友；而有些人较内向，甚至内向到自我封闭人，他们不知道怎么与人相处，害怕自己说错话，做错事；他们对周围的人处于一种防备的心理。这样的人，长久下去，即使周围的人想同他们交流，也是不太容易交流的。当他们遇到困难的时候，他们不会找同学或朋友商量，有的能够自己解决，而有的解决不好的，则可能会做出极端的行为。
解决途径
针对目前大学生普遍存在的心理问题，通过以下几种途径解决：
1.家庭教育。家庭教育对子女心理压力问题的解决起着决定性的作用。对子女来讲，父母是他们的启蒙老师，是最值得信赖的，是无法替代的。父母应该经常同子女交流，以自己的日常行为引导子女。当子女犯错误时，父母不应该采取打骂的方式；当子女遇到困难时，父母更不应表现出无所谓的态度。让子女相信，无论在任何时候，遇到任何困难，父母永远是他坚强的港湾和后盾。现在，有一种误解，由于工作节奏的加快，很多家长忙于自己的事业，平时没有时间照顾子女，仅仅给子女一定的物质上的满足，认为这已经对他们很照顾了。但我们说家长的责任除了给与子女物质帮助外，还有更重要的就是教育子女，给他们以精神帮助。尤其当他们遇到挫折时，如何直面困难，克服困难，重塑信心，这才是最重要的。另外，对于离异家庭中，父母的离异，必然导致家庭教育的缺失，对子女的伤害毋庸置疑。但有些家庭，父母还将本人对对方的看法灌输给子女，让子女一开始就会对某事有强烈的抵触。我认为，在这种家庭中，家长一定要谨慎行为，避免再对子女造成成不必要的伤害。
2.学校教育。教师是学校的教育的主体，一般学生比较信任老师，如何利用这有利条件，通过师生间的坦诚交流，及时发现存在的问题，将问题熄灭在萌芽中，这是老师的职责。我认为，教师要学会以学生为本，尊重学生的主体地位，尊重学生的人格，尊重学生的个性，尊重学生的思想。一方面，建立师生平等机制，老师和学生在课堂上是师生，在课外是朋友，而且应该成为学生的知心朋友。同时，在与学生的交流中，要有保密意识，让学生知道，我们之间是可以以诚相待的。另一方面，我们要鼓励学生，无论学生做错事、或对做某件事胆怯，还是自告奋勇的要做一件他并不擅长的事情时，教师都应该给他们机会，鼓励他们，让他们树立自信，可能正是这个小小的鼓励，对他们会起到关键性的作用。
同学间的交流也是学校教育的关键。人作为社会中的一员，不是孤立的，需要与其他人的交流，而交流的主要对象是他们的同学。通过集体、班级为媒介，学生间的相互交流，相互关爱和体谅，逐渐增进相互的了解，增进同学间的友谊，尤其是在最困难的时候，得到某个人的帮助，会终生难忘。当然，同学间发生矛盾是难免的，但要学会换位思考，要有一颗善良的、为人付出的心，不能让社会适应你，而是要你适应社会，包容他人，在遇到事情的时候，才能从容应对，赢得人们的支持，这也反映了一个积极向上的人生。
3.正确面对挫折。除了上述的客观方面的努力外，还需要学生自己主观方面的努力。人不可能一辈子都生活在花棚里，总要经过风吹雨打，关键是如何在风吹雨打中逐渐走向成熟。最近，汶川大地震中，给了我们太多太多的震撼。其中，让我终身难忘的是在这样极度恶劣的环境下，灾区人民表现出的顽强的毅力。无论遇到任何困难，我们都要有一种迎难而上的劲头，即使失败了，我们也不要灰心。因为，我们曾经为此努力过，我享受了做这件事情的过程，从中获得了一些宝贵的经验，那不也是一种收获？人生的价值，不在于获得多少结果，而在于享受通向结果之路的过程。
作者单位：上海东海职业技术学院