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在以能力培养为导向的新时代本科教育背景下,基于线上线下混合式的教学方法已经受到学生和老师们的青睐.依托信息教育技术和平台的支持,这种教学方式将学生课前的线上自学与面对面课堂的指导与讨论有机的结合在了一起,极大的促进了学生的学习效率,取得了较好的教学效果.文中将以作者在云南大学开设的校级素质教育选修课"可再生能源和低碳社会"这门线上线下混合课程为例,展示基于翻转课堂的混合式课程的教学设计与实践.