【摘 要】
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人的脊柱是头、内脏各器官的支柱,又是化解来自各个方向的外力震荡对脊髓、内脏损害的最好“卫士”。正常的脊椎分四个弯曲,使男子孔武有力,女子婀娜多姿。然而,这四个弯曲虽
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人的脊柱是头、内脏各器官的支柱,又是化解来自各个方向的外力震荡对脊髓、内脏损害的最好“卫士”。正常的脊椎分四个弯曲,使男子孔武有力,女子婀娜多姿。然而,这四个弯曲虽然基本上是与生俱来的,但后天锻炼仍然重要,并需要一生的悉心爱护。
The human spine is the backbone of the organs of the head and viscera, and is also the best defender for defusing damage from the spinal cord and viscera from external shocks in all directions. The normal spine points four bends, so that men Kong Kong powerful, graceful woman. However, although these four bends are basically innate, acquired exercises are still important and require a lifetime of care.
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