【摘 要】
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我们常常在探讨:怎样才能养生呢;那些寿星们是怎样生活的呢;我能从他们那里学到什么长寿秘诀呢?可是,真正善于养生者,并不在意自己在过一种怎样的生活,他们除了饮食起居正常,
【机 构】
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北京中医医院 教授、国家级名老中医
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我们常常在探讨:怎样才能养生呢;那些寿星们是怎样生活的呢;我能从他们那里学到什么长寿秘诀呢?可是,真正善于养生者,并不在意自己在过一种怎样的生活,他们除了饮食起居正常,更重要的是一切顺其自然,什么都不放在心上。
We often talk about: how can we regain their health? What are the life-sustaining ones? What longevity tips can I learn from them? However, those who are truly good at health care and do not care about what kind of life they live in, In addition to their normal daily diet, more importantly, everything goes its way, nothing to mind.
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