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所谓更年期又称围绝经期,就是指女性性成熟以后,逐渐向老年期过渡的一个过程,同时也代表失去生育能力,年龄范围一般是45岁到55岁之间,是每一位女性必经走向的一个烦恼过程.就像是女性朋友的一个“多事之秋”,仿佛所有不顺心的事都一簇而来,对于如何采用正确的方式度过这一阶段,也成了很多女性关系的话题.