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在竞技体育项目中，力量是各项素质的基础，是取得优异成绩的关键，本文对举重运动员力量训练进行探讨，指出了举重运动员开展力量训练的必要性，分析了制约举重运动员力量训练效果的因素以及力量训练的方法，对举重运动员的力量训练提供一定的参考。
举重运动员力量训练方法有效性研究
【摘 要】
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在竞技体育项目中，力量是各项素质的基础，是取得优异成绩的关键，本文对举重运动员力量训练进行探讨，指出了举重运动员开展力量训练的必要性，分析了制约举重运动员力量训练效果的因
【机 构】
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珠海市体育运动学校广东·,珠海519000
【出 处】
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科教导刊（电子版）
【发表日期】
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2017年3期
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