谁杀死了我的性趣

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  在2012年的中国白领阶层“性健康”状况数据当中,认为自己“性趣”低落的人占到了23%。“性福”是幸福的重要构成部分,而日渐低落的“性趣”则与节节攀高的都市生活压力形成了巨大反差。
  2012中国城市白领“性健康”状况数据报告显示,在性生活中最困扰调查者的问题是:性冷淡占23.3%;性愉悦缺失占21.3%;欲望低下占18.5%;性爱障碍占13.2%。调查还发现,女性更容易对性失去乐趣,这类女性的比例较男性高出2倍多。
  性趣杀手
  TOP5
  TOP1:千篇一律
  对于进入婚姻生活已久的夫妇来说,性生活一成不变是广泛存在的问题。日复一日,食之无味,虽聊胜于无,却毫无兴致。
  双方都应主动调动对方的积极性,一起发明属于两个人之间独特的情调小秘密。婚姻不能没有情调,夫妻不能没有调情。
  TOP2:肥胖
  女生变胖,让她的信心骤降,进而羞于裸露,压抑兴致;而男人们变胖,除了对自己外表上的信心受损之外,还会引发一系列健康方面的负面影响;肥胖,已经成为都市白领性趣的头号杀手。
  因此,减肥和去掉心理负担需要同时进行。此外,心思重的人也容易导致性欲下降。人生总有烦恼,但我们更要懂得顺其自然和随遇而安,如果减肥太过辛苦无法坚持,那就做到“心宽”吧!
  TOP3:久坐
  久坐是扼杀健康的元凶,也是破坏性欲的大敌。长期久坐不但给身体带来众多疾病隐患,如糖尿病、心脏病,还会让臀部更肥硕,造成腰酸背痛、疲劳,甚至导致前列腺炎。最好每隔半小时换个姿势,或站起来活动一下。
  TOP4:睡眠不足
  美国一项调查表明,白天昏昏欲睡导致美国1/4的人性欲严重衰退。无须过多解释,只劝告“晚睡强迫症”人群,从“幸福指数”出发,现在就开始克服这种坏习惯吧!
  TOP5:单车
  单车运动是目前广受都市白领一族欢迎的时尚健身运动之一。骑车能锻炼身体,但却让性欲降低。美国耶鲁大学的一项最新研究表明,经常骑车会显著降低性敏感度。这是会阴部位受到车座的压力的缘故。不妨采用离鞍蹬车的方法避免经常坐在车座上,减少危害。
  性趣一去不回来
  28岁—45岁白领人群月平均爱爱频率调查
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