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随着社会的快速发展,当代大学生感受到学习、就业、经济等压力日益增大。有效应对这些问题,是新时期大学生心理健康教育研究的重要课题。将个体咨询引入到大学生心理健康教育工作中,具有很强的必要性和切实的可行性。个体咨询方法不仅有助于弥补现有教育方法中的一些不足,还可以加强大学生心理教育工作的实效性,促进大学生的身心健康发展。