在别人嘲笑你之前，先嘲笑自己，是幽默最安全的方法，把开玩笑的矛头指向自己，笑自己的无能，谈自身的缺憾，不至于产生反感排斥。在人人都抢着护着自尊的年代，愿意坦然爆料，是需要一点勇气和豁达的心境，因此常常有意想不到的效果，无形中缩短了人与人之间的距离，被认为是有包容胸襟、富有幽默感的人。
　　一位太太听说骑马对减肥有效，不迟到不早退地骑了三个月，结果是马瘦了十磅她一磅也没瘦，这样的结果她一直讲给朋友逗笑，还说古时候形容“美人上马马不知”，如今太胖的她骑上去有“肥婆上马马不支”的感觉。在人人忌讳谈胖的时代，嘲弄别人是缺德，嘲弄自己是美德。
　　自嘲在幽默的功能中是最能化解僵局去除尴尬的场面的，使原本沉重严肃的气氛，刹那间变成轻松愉快。里根当总统的时候访问加拿大，有人举牌抗议他的到來，加拿大总理有些不好意思，倒是里根的机智解了围：“我想这些人是从美国来的，想使我有宾至如归的感觉。”
　　当别人讥笑苏格拉底娶了一位很凶的太太露娜特时，他解释说：“就像驯马师驾驭烈马一样，为了和所有的人和平相处，上天先让我练习和这样的人打交道。”他还劝人家不必因为他的景况对婚姻失望：“婚还是要结的，娶到好太太终身幸福，娶到不好的太太，像我一样可以不断思考而成为哲学家。”
　　公众人物有时喜欢以嘲笑自己的长相来和大家结缘，中国相声常常以“我这模样有点对不起观众”当开头，美国喜剧明星亨尼·扬曼惯于开玩笑：“我出生的时候，医生没有打我屁股，打我妈妈的屁股，因为把我生得太丑了。”主持人凌峰常说：“本人长相很中国，五千年来苦难和创伤都写在我的脸上。”有人讥笑某明星长得丑，他说：“长得丑正好可以当实力派。”
　　懂得自嘲艺术的人让人有“提得起，放得下，想得开”的感觉，其实人若不懂得自嘲，很容易招致别人的嘲弄，有些人的经验是：“第一次发现自己能够嘲笑自己的时候，就是成长的开始。”
　　（俞晨元摘自黄河出版传媒集团《幽默无处不在》）