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时下.由于人们生活水平的提高,饮食结构的改变,肥胖的人越来越多。科学家证实,体重超过正常人体重10%以上者和体重正常者相比.患高血压、心脏病、糖尿病、胆结石、月经异常、膝关节炎的几率高。所以大多数老年朋友普遍信奉“千金难买老来瘦”这一信条,有些人甚至一味追求“老来瘦”。其实,这种做法是错误的。