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采用文献资料法与逻辑分析法，以南岳寿文化养生思想为切入点展开研究，探讨南岳寿文化的养生内涵，分析其适应时代发展的养生价值。结合南岳独特的地理环境、生活方式、生产方式、民俗习惯等构建出南岳寿文化养生思想框架。思想框架从人与自然、人与社会、人与运动、人与“寿”意识角度构建。并从南岳寿文化的物质层面、制度层面、精神层面分析思想价值的体现。