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通过对倦怠一词作汉英双语释义,认为倦怠是一种普遍存在于个体生命各活动场景、各发展时段的减力性心神状态,懈、惰、慢是倦怠心理的突出因子,职业倦怠可以集中反映倦怠心理的性质;倦怠经历着疲劳、懈惰、怠慢、心衰的复杂过程;可以从多个角度对倦怠进行分型研究,对不同类型的倦怠应采用不同的方法,如激励法、休息法、洗心法、腾挪法,关键要正心。