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本文采用了查阅文献资料法、比照参照研究法等多种研究方法对本实验进行实验研究.通过作者对甘肃省兰州市兰化一中的校田径代表队的四名高中部男子运动员进行实验调查,最终研究结果表明,在百米比赛的起跑时运用一个合理的起跑姿势对运动员的百米起跑速度有着显著的提高.所以,改善运动员的起跑姿势能够显著提升运动员起跑速度,有助于运动员在百米比赛中获得优异的成绩.