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蓝馨是一家公司的职员，最近因为高层的变动，她被任命做了部门主管。一向含蓄温和的她，猛然面对突然多起来的工作和事情，颇有些不习惯。她每天回到家都喊累，把公司所有事情都要向老公说一遍。晚上睡觉的时候也总是说梦话，甚至吃饭的时候也会发呆，或者脱口而出一些不明就里的话。家人都知道她在忙工作，需要一个安静的环境，所以也不打扰她。
两个月后，公司的变动稳定下来，管理层把已经疲惫不堪的蓝馨调换了部门，这下她本应该放松了，可人们很快发现蓝馨变得很奇怪起来……
第一幕：周六早上
蓝馨像往常一样给加班的老公准备早餐，然后坐在他对面，刚想说什么，老公拿起一根油条说我已经晚了，晚上再说吧。蓝馨目送老公出门，收拾起早餐给楼上的婆婆送去。婆婆随便问她身体怎么样，蓝馨说还不错，就是有些疲倦，然后说隔壁的大姐认识一位不错的中医。接下来她把那个中医坐诊的地方，擅长医治的病症，治好过多少病人等都告诉了婆婆。半小时后，蓝馨还在说，话题已经从中医转到了老总家的宠物狗上。一直说到有人敲门，婆婆忙不迭站起来说伙伴找她去跳舞才算作罢。
第二幕：楼下花园
蓝馨送走了婆婆，恰好遇见要买菜的王太太，于是又和她说起婆婆跳舞的事，两人一直走到菜市场。蓝馨一边帮王太太拿菜，一边和她说起周一要开的会。王太太一句也听不懂，只好嗯嗯啊啊的。蓝馨也不生气，一直跟着她回到家，主动帮她收拾菜篮子，又说起自己老公每个周六都加班的事。一直到王太太说要为下学的孩子准备午饭了，蓝馨才无奈地离开回家。
第三幕：周一公司
蓝馨到以前的部门交接工作。新主管和她关系一直不错，蓝馨就在办公室坐下来聊天。陆续有客户和同事来谈工作，新主管忙的时候，蓝馨也没离开，有一搭没一搭地和她说公司以前的事，搞得新主管无法集中精力，只好让蓝馨回自己办公室找一份文件。谁知道蓝馨拿了文件又回来，新主管只好带着客户躲到别的办公室去了。
第四幕：公司大厅
大家排队打卡下班，蓝馨抓住一个老大姐相约上街喝茶。老大姐连忙说自己还有事，蓝馨独自上街转到晚饭后，顺便买了一个记者用的录音笔。
第五幕：蓝馨家
蓝馨放下电话，老公看了她一眼，连忙说自己还有工作就躲进书房。蓝馨电视也没心思看，在卧室一个人躺着。１２点的时候，老公回到卧室，看到蓝馨已经睡着了，枕头边放着一枝录音笔。他随便打开，就听到蓝馨自言自语的声音，内容很散，从家长里短到公司的事情，夹杂着很多叹气的声音。蓝馨的老公没在意，以为蓝馨可能是想试一试录音笔的效果吧。
第六幕：心理诊所
蓝馨的老公一脸愁容地咨询医生：我老婆最近很奇怪。大概有半个月了，每天不管逮着谁都要没完没了地聊天说话。邻居都说烦透了。她公司同事居然也给我打电话，说让我关心一下老婆，不要让她那么郁闷。我对她很好啊，可昨天我才发现，这一段时间她经常一个人自言自语。没人说话，就对着一支录音笔说个没完，又不知道说了什么，反正什么鸡毛蒜皮的事都有。她的精神和情绪也越来越糟糕，一点小事情也要哭哭啼啼的。我让她暂时停止工作，可很担心她心理上真的有什么问题。
心理医生听完蓝馨老公的话，仔细询问了蓝馨以前的状况，经过一番了解，很快得出了结论。
心理医生手记：
从心理学角度来看，蓝馨的反常是一种典型的“宣泄效应”，当然这是很多人都需要的。不同的是，男人可能付诸烟酒或者放纵，而女人多是通过唠叨来宣泄心里的郁闷。温柔内向的蓝馨，本不适合领导的位置，忽然被推上一个尴尬的位置，令她非常紧张和不安，就会想用诉说来减轻自己的压力。而男人一般不会把这些压力看在眼里；家人呢，又因为关爱，不去打扰她，反而适得其反。时间长了，蓝馨又不忍心麻烦别人，只好对着不相干的人唠叨。因为礼貌，大家没有拒绝，这样的倾听让她感觉舒畅了很多，所以越发依赖唠叨，这也就是她越来越喜欢串门聊天的原因。
这样持续一段时间，蓝馨的心理已经趋于正常了，只要在这之后，有人给予适当的疏导，很快就好了，可惜蓝馨的家人依然没注意到，她的老公甚至因为怕听到唠叨而躲避。这让蓝馨产生了消极的心理，很轻易又转到用唠叨抒发郁闷上去了。因为大家的反感，她只好想出和录音笔对话的办法，这个办法导致了恶性循环。反复听自己说话，尤其是所谓的烦心事，她就会越发难过，本来不太严重的情况，随着反复听自己的录音，一次次被积累和扩大了。这样下去，蓝馨会越发不愿意和人沟通，心理状态会出现抑郁症的症状，这是很危险的。
咨询后记：
听了心理医生的话，蓝馨的老公后悔不迭。医生告诉他，聪明的丈夫面对妻子的喋喋不休应泰然处之，一任其尽情地唠叨，等她的怨气消除后再进行解释、劝说、开导或道歉才对。因为唠叨本是女人的天性，是她们心理自我调节的一种有效方式，有的还是其生理周期的一种正常反应。尤其是蓝馨这样内向的女性，更需要这样的唠叨。
蓝馨的老公已明白过来，原来妻子的唠叨不是毛病，而是像饿了需要食物，渴了需要饮水一样，是人心理的一种需求。于是他专门请假陪着蓝馨，带着她到山清水秀的乡下住了一段时间。到最后的几天，蓝馨几乎都被认真的老公问烦了，一直问得她不知道还有什么可说的。本来不太喜欢唠叨的蓝馨，因为老公的认真，终于把积攒了许久的郁闷完全释放了出来。看着随时竖着耳朵准备倾听的丈夫，她很快忘了那段不愉快的经历。心理医生说，现在她随时都可以走出去工作了，而且肯定会比以前做得更好。
两个月后，公司的变动稳定下来，管理层把已经疲惫不堪的蓝馨调换了部门，这下她本应该放松了，可人们很快发现蓝馨变得很奇怪起来……
第一幕：周六早上
蓝馨像往常一样给加班的老公准备早餐，然后坐在他对面，刚想说什么，老公拿起一根油条说我已经晚了，晚上再说吧。蓝馨目送老公出门，收拾起早餐给楼上的婆婆送去。婆婆随便问她身体怎么样，蓝馨说还不错，就是有些疲倦，然后说隔壁的大姐认识一位不错的中医。接下来她把那个中医坐诊的地方，擅长医治的病症，治好过多少病人等都告诉了婆婆。半小时后，蓝馨还在说，话题已经从中医转到了老总家的宠物狗上。一直说到有人敲门，婆婆忙不迭站起来说伙伴找她去跳舞才算作罢。
第二幕：楼下花园
蓝馨送走了婆婆，恰好遇见要买菜的王太太，于是又和她说起婆婆跳舞的事，两人一直走到菜市场。蓝馨一边帮王太太拿菜，一边和她说起周一要开的会。王太太一句也听不懂，只好嗯嗯啊啊的。蓝馨也不生气，一直跟着她回到家，主动帮她收拾菜篮子，又说起自己老公每个周六都加班的事。一直到王太太说要为下学的孩子准备午饭了，蓝馨才无奈地离开回家。
第三幕：周一公司
蓝馨到以前的部门交接工作。新主管和她关系一直不错，蓝馨就在办公室坐下来聊天。陆续有客户和同事来谈工作，新主管忙的时候，蓝馨也没离开，有一搭没一搭地和她说公司以前的事，搞得新主管无法集中精力，只好让蓝馨回自己办公室找一份文件。谁知道蓝馨拿了文件又回来，新主管只好带着客户躲到别的办公室去了。
第四幕：公司大厅
大家排队打卡下班，蓝馨抓住一个老大姐相约上街喝茶。老大姐连忙说自己还有事，蓝馨独自上街转到晚饭后，顺便买了一个记者用的录音笔。
第五幕：蓝馨家
蓝馨放下电话，老公看了她一眼，连忙说自己还有工作就躲进书房。蓝馨电视也没心思看，在卧室一个人躺着。１２点的时候，老公回到卧室，看到蓝馨已经睡着了，枕头边放着一枝录音笔。他随便打开，就听到蓝馨自言自语的声音，内容很散，从家长里短到公司的事情，夹杂着很多叹气的声音。蓝馨的老公没在意，以为蓝馨可能是想试一试录音笔的效果吧。
第六幕：心理诊所
蓝馨的老公一脸愁容地咨询医生：我老婆最近很奇怪。大概有半个月了，每天不管逮着谁都要没完没了地聊天说话。邻居都说烦透了。她公司同事居然也给我打电话，说让我关心一下老婆，不要让她那么郁闷。我对她很好啊，可昨天我才发现，这一段时间她经常一个人自言自语。没人说话，就对着一支录音笔说个没完，又不知道说了什么，反正什么鸡毛蒜皮的事都有。她的精神和情绪也越来越糟糕，一点小事情也要哭哭啼啼的。我让她暂时停止工作，可很担心她心理上真的有什么问题。
心理医生听完蓝馨老公的话，仔细询问了蓝馨以前的状况，经过一番了解，很快得出了结论。
心理医生手记：
从心理学角度来看，蓝馨的反常是一种典型的“宣泄效应”，当然这是很多人都需要的。不同的是，男人可能付诸烟酒或者放纵，而女人多是通过唠叨来宣泄心里的郁闷。温柔内向的蓝馨，本不适合领导的位置，忽然被推上一个尴尬的位置，令她非常紧张和不安，就会想用诉说来减轻自己的压力。而男人一般不会把这些压力看在眼里；家人呢，又因为关爱，不去打扰她，反而适得其反。时间长了，蓝馨又不忍心麻烦别人，只好对着不相干的人唠叨。因为礼貌，大家没有拒绝，这样的倾听让她感觉舒畅了很多，所以越发依赖唠叨，这也就是她越来越喜欢串门聊天的原因。
这样持续一段时间，蓝馨的心理已经趋于正常了，只要在这之后，有人给予适当的疏导，很快就好了，可惜蓝馨的家人依然没注意到，她的老公甚至因为怕听到唠叨而躲避。这让蓝馨产生了消极的心理，很轻易又转到用唠叨抒发郁闷上去了。因为大家的反感，她只好想出和录音笔对话的办法，这个办法导致了恶性循环。反复听自己说话，尤其是所谓的烦心事，她就会越发难过，本来不太严重的情况，随着反复听自己的录音，一次次被积累和扩大了。这样下去，蓝馨会越发不愿意和人沟通，心理状态会出现抑郁症的症状，这是很危险的。
咨询后记：
听了心理医生的话，蓝馨的老公后悔不迭。医生告诉他，聪明的丈夫面对妻子的喋喋不休应泰然处之，一任其尽情地唠叨，等她的怨气消除后再进行解释、劝说、开导或道歉才对。因为唠叨本是女人的天性，是她们心理自我调节的一种有效方式，有的还是其生理周期的一种正常反应。尤其是蓝馨这样内向的女性，更需要这样的唠叨。
蓝馨的老公已明白过来，原来妻子的唠叨不是毛病，而是像饿了需要食物，渴了需要饮水一样，是人心理的一种需求。于是他专门请假陪着蓝馨，带着她到山清水秀的乡下住了一段时间。到最后的几天，蓝馨几乎都被认真的老公问烦了，一直问得她不知道还有什么可说的。本来不太喜欢唠叨的蓝馨，因为老公的认真，终于把积攒了许久的郁闷完全释放了出来。看着随时竖着耳朵准备倾听的丈夫，她很快忘了那段不愉快的经历。心理医生说，现在她随时都可以走出去工作了，而且肯定会比以前做得更好。