【摘 要】
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通过文献资料、问卷调查等方法，对绵阳市城区老年人体育锻炼的现状进行调查。结果表明，目前绵阳市城区老年人以强身健体作为体育锻炼的首要目的和动机，锻炼时间以早晨为主，每周锻
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通过文献资料、问卷调查等方法，对绵阳市城区老年人体育锻炼的现状进行调查。结果表明，目前绵阳市城区老年人以强身健体作为体育锻炼的首要目的和动机，锻炼时间以早晨为主，每周锻炼次数5次以上，锻炼的内容多样化。但专门的体育设施比较少，锻炼形式以独自锻炼和自发组织的健身活动为主。根据以上调查结果，提出促进绵阳市城区老年人体育锻炼的建议及对策：在群众中加大体育锻炼的宣传力度，建设相应的体育场地与配套的健身设施，加强对老年人体育锻炼的指导工作，为进一步推进和实施全民健身计划，促进老年人体育健康、科学、有序的发展提供一些
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