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试析力量训练对链球运动员运动成绩的重要性
试析力量训练对链球运动员运动成绩的重要性
来源 :体育科技文献通报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:av437556057
【摘 要】
:
掷是田径运动中的投掷项目之一,在田径项目中它要求的技术含量非常高,身体素质水平要求也相当全面,尤其对力量素质要求极高,在高速度的旋转中维持身体平衡的能力也相当关键。其影
【作 者】
:
齐建国
王显刚
【机 构】
:
延边大学体育学院,延吉市第十二中学
【出 处】
:
体育科技文献通报
【发表日期】
:
2009年10期
【关键词】
:
链球
投掷动作
力量训练
力量素质
成绩
hammer throw
throwing movement
strength training
strengt
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掷是田径运动中的投掷项目之一,在田径项目中它要求的技术含量非常高,身体素质水平要求也相当全面,尤其对力量素质要求极高,在高速度的旋转中维持身体平衡的能力也相当关键。其影响大小依次为:专项投掷力量,速度力量,基础力量。
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