【摘 要】
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追求健康长寿是人类的共同愿望,世界上的各个国家都有不少长寿老人,也都积累了不少长寿经验。下面介绍世界上几个长寿国家的宝贵长寿经验,以供我们学习与借鉴。一、日本的长
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追求健康长寿是人类的共同愿望,世界上的各个国家都有不少长寿老人,也都积累了不少长寿经验。下面介绍世界上几个长寿国家的宝贵长寿经验,以供我们学习与借鉴。一、日本的长寿经验日本是世界上平均年龄最长寿的国家之一,据报道,日本有些地区(如北海道)的平均年龄已接近80岁。他们总结出的长寿经验主要有以下几条:
The pursuit of long-term health and longevity is the common aspiration of mankind. In all countries in the world, there are many longevity seniors who have also accumulated a lot of longevity experience. Here are some of the longevity countries in the world precious longevity experience for our study and reference. I. Longevity Experience in Japan Japan is one of the countries with the longest average age in the world. It is reported that the average age of some areas in Japan such as Hokkaido is close to 80 years. They summed up the experience of longevity are the following:
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