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多吃水果有益于健康几乎是众所周知的常识，但很多人都不知道，用水果煲汤也有意想不到的美妙功效。在汤煲中加入水果。汤水会多出几分清爽和甘甜。另外，水果里丰富的果酸、维生素以及纤维质，能滋润皮肤、补充营养，还可以有效地帮助排出体内油分及毒素，让身体更轻盈舒畅。
水果煲汤别样风情
【摘 要】
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多吃水果有益于健康几乎是众所周知的常识，但很多人都不知道，用水果煲汤也有意想不到的美妙功效。在汤煲中加入水果。汤水会多出几分清爽和甘甜。另外，水果里丰富的果酸、维生素
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2016年1期
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