试述柔道运动员心理研究现状和心理素质训练

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运动员在具备良好的技战术和身体素质的同时也要具备顽强的心理素质.运动员的心理素质,也是运动员竞技能力的重要组成部分,在激烈的比赛中,运动员会遭到各种压力和阻力,要克服重重困难,坚持不懈的与强劲的对手拼搏到底,这需要调控好自己的心态,保持良好的竞技状态,以便正常甚至超水平发挥.
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