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传统的竞争理念认为，竞争就是你死我活，竞争就不能有合作。其实不然，竞争之中有合作，合作之中有竞争，这是对传统的竞争理念的超越，是适应新形势发展的必然选择。把竞争与合作结合起来，既竞争又合作，就能突破孤军奋战的局限，把自身优势与他人的优势结合起来，把双方的长处最大限度地发挥出来，既提高自己也提高别人的竞争力，实现双赢或多赢。竞争与合作是当今社会人类生存和发展必不可少的两大基础，也是个人成长与发展所必备的基本素质。我们当教师的，要使学生在未来的社会中占有一席之地，在实际教学中必须重视培养学生的竞争意识；同时，为了使学生将来有更大的发展，还必须培养学生的合作精神。下面笔者谈谈体育教学中如何培养学生的竞争意识和合作精神：
一、体育教学中竞争与合作的关系
体育教学中的竞争与合作是体育教学过程中学生之间人际交往的主要形式。竞争通常是一种激励自我提高的动机形式，如个人为了获取优异成绩与他人展开竞争，一个团体为了取得好成绩而与其他团体展开竞争，通过竞争能够锻炼人的综合素质。合作，则是一种集体齐心协作的活动，在这种活动中，人与人之间相互协作，以期达到某个共同的目标。这种合作是为了使这个集体能更好地与其他集体展开竞争或为达到一个共同目标而相互交流。由于体育活动本身具有竞争的行为，或是交替引起合作与竞争，如同一小组的成员在为了一个共同目的，或为了能显示个人之间差别的小组目标而努力时，相互之间可能会发生竞争；几个小组在为了达到一个共同目标时，也可能会彼此发生竞争，而小组内成员之间则可能出现高度的合作。因此体育教学中竞争与合作两者相互包含，都意味着在同一团体中学生与学生之间的相互交流、相互作用。
二、体育教学中要培养学生的竞争意识
体育活动是以自身为对象进行自身改造的实践活动。这种对人的改造活动不仅仅局限于生物学意义的生命运动，而且还包括人生态度和思想意识的内容。体育的竞赛性使学生有机会在课堂上体验胜利与失败的情感，激发学生树立无高不可攀、无坚不可摧的进取精神。在体育教学中，可组织开展多种形式和类型的竞赛活动，如根据学生的实际情况采用“让时赛”、“让距赛”、“让分赛”、“等级赛”等教学方式，在赛前做好动员鼓动工作，使学生树立敢拼的决心和信心，赛后进行认真讲评，使胜者不骄败者不馁。在对体育课成绩的考核中也要建立激励机制，使成绩好的学生能百尺竿头更进一步，使成绩差的学生产生一种危机感，从而努力学习、争取进步。因此，在体育教学中，适时合理地运用各种竞赛法对培养学生的竞争意识具有重要作用。由于体育活动本身具有竞争性特点，对于培养学生勇敢顽强、积极进取，对于激发个人动机、提高工作效率、树立远大理想、形成健全的个性，有着积极的作用。在学生之间面对面的抗衡中，可以获得对自己能力的实际估价，从而增强自信心。只有竞争才能激发动力、增强活力，竞争还可以使集体的生活变得更富有生机，避免和减轻学生对上课的单调感，增强他们的学习兴趣，调动他们学习的积极性和主动性，发挥学生的主体性作用。当然，竞争运用不当，会带来负面影响，比如，会引起过度紧张和焦虑，产生敌对、报复、虚伪、嫉妒等消极心理。
三、体育教学中要培养学生的合作精神
在体育教学中，体育活动多数是以集体形式出现，人和人之间发生着频繁的横向联系。民主与合作的关系，非常有利于培养学生的协作精神和集体意识，若紧密结合课堂教学内容具体开展这类教育，即可收到事半功倍的效果。例如：长跑练习时，把学生分成若干小组比赛，规定按照个人到达终点的次序得分，以同组成员得分之和计算团体成绩。这样每个同学都会很注意自己的成绩，力争为集体争光，促使学生加强团结、协同配合、互相支持和鼓励，既培养了参与竞争意识、协作意识，又增强了集体观念。更因體育教学的多数内容具有群众性、协同性和交往性，只要精心设计组织实施，就可以提高学生的心理健康水平，促进身心健康发展。
四、提高合作中的竞争，避免竞争中的消极影响
1.体育教学中要注重教育，加强引导
为了提高合作中的竞争，避免竞争中的消极影响，关键在于教师的引导，要引导学生从广义上理解竞争，不要为眼前的蝇头小利而产生消极的心理；展开组与组如何合作又如何竞争的讨论，从而培养学生团结合作、胸怀大度的良好性格。如接力赛，不仅要求每个队员速度快，还要求默契配合，哪个组配合得好，哪个组就可能获胜，甚至可能出现跑速慢的组也会超过跑速快的组。
2.体育教学中要增进合作，加强交流
在体育课中学生之间的竞争与合作除了教师的正确引导外，还应注重促进团体之间、团体成员之间的交流与协作。在任何时间、任何场合，都应强调真正有价值的竞争，强调两者之间的相互补充。要针对个性差异进行因材施教，取其对学生个性发展有利的一面，使每个学生都健康地发展。
通过体育课教学，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
一、体育教学中竞争与合作的关系
体育教学中的竞争与合作是体育教学过程中学生之间人际交往的主要形式。竞争通常是一种激励自我提高的动机形式，如个人为了获取优异成绩与他人展开竞争，一个团体为了取得好成绩而与其他团体展开竞争，通过竞争能够锻炼人的综合素质。合作，则是一种集体齐心协作的活动，在这种活动中，人与人之间相互协作，以期达到某个共同的目标。这种合作是为了使这个集体能更好地与其他集体展开竞争或为达到一个共同目标而相互交流。由于体育活动本身具有竞争的行为，或是交替引起合作与竞争，如同一小组的成员在为了一个共同目的，或为了能显示个人之间差别的小组目标而努力时，相互之间可能会发生竞争；几个小组在为了达到一个共同目标时，也可能会彼此发生竞争，而小组内成员之间则可能出现高度的合作。因此体育教学中竞争与合作两者相互包含，都意味着在同一团体中学生与学生之间的相互交流、相互作用。
二、体育教学中要培养学生的竞争意识
体育活动是以自身为对象进行自身改造的实践活动。这种对人的改造活动不仅仅局限于生物学意义的生命运动，而且还包括人生态度和思想意识的内容。体育的竞赛性使学生有机会在课堂上体验胜利与失败的情感，激发学生树立无高不可攀、无坚不可摧的进取精神。在体育教学中，可组织开展多种形式和类型的竞赛活动，如根据学生的实际情况采用“让时赛”、“让距赛”、“让分赛”、“等级赛”等教学方式，在赛前做好动员鼓动工作，使学生树立敢拼的决心和信心，赛后进行认真讲评，使胜者不骄败者不馁。在对体育课成绩的考核中也要建立激励机制，使成绩好的学生能百尺竿头更进一步，使成绩差的学生产生一种危机感，从而努力学习、争取进步。因此，在体育教学中，适时合理地运用各种竞赛法对培养学生的竞争意识具有重要作用。由于体育活动本身具有竞争性特点，对于培养学生勇敢顽强、积极进取，对于激发个人动机、提高工作效率、树立远大理想、形成健全的个性，有着积极的作用。在学生之间面对面的抗衡中，可以获得对自己能力的实际估价，从而增强自信心。只有竞争才能激发动力、增强活力，竞争还可以使集体的生活变得更富有生机，避免和减轻学生对上课的单调感，增强他们的学习兴趣，调动他们学习的积极性和主动性，发挥学生的主体性作用。当然，竞争运用不当，会带来负面影响，比如，会引起过度紧张和焦虑，产生敌对、报复、虚伪、嫉妒等消极心理。
三、体育教学中要培养学生的合作精神
在体育教学中，体育活动多数是以集体形式出现，人和人之间发生着频繁的横向联系。民主与合作的关系，非常有利于培养学生的协作精神和集体意识，若紧密结合课堂教学内容具体开展这类教育，即可收到事半功倍的效果。例如：长跑练习时，把学生分成若干小组比赛，规定按照个人到达终点的次序得分，以同组成员得分之和计算团体成绩。这样每个同学都会很注意自己的成绩，力争为集体争光，促使学生加强团结、协同配合、互相支持和鼓励，既培养了参与竞争意识、协作意识，又增强了集体观念。更因體育教学的多数内容具有群众性、协同性和交往性，只要精心设计组织实施，就可以提高学生的心理健康水平，促进身心健康发展。
四、提高合作中的竞争，避免竞争中的消极影响
1.体育教学中要注重教育，加强引导
为了提高合作中的竞争，避免竞争中的消极影响，关键在于教师的引导，要引导学生从广义上理解竞争，不要为眼前的蝇头小利而产生消极的心理；展开组与组如何合作又如何竞争的讨论，从而培养学生团结合作、胸怀大度的良好性格。如接力赛，不仅要求每个队员速度快，还要求默契配合，哪个组配合得好，哪个组就可能获胜，甚至可能出现跑速慢的组也会超过跑速快的组。
2.体育教学中要增进合作，加强交流
在体育课中学生之间的竞争与合作除了教师的正确引导外，还应注重促进团体之间、团体成员之间的交流与协作。在任何时间、任何场合，都应强调真正有价值的竞争，强调两者之间的相互补充。要针对个性差异进行因材施教，取其对学生个性发展有利的一面，使每个学生都健康地发展。
通过体育课教学，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。