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<正>刚进入秋季,昼夜温差增大,日间温度仍较高,还是要做好防暑工作,注意多饮水,同时避免夜间着凉。夏秋交替的季节我们更要注重保健,尤其是老年人。对于老年朋友,养生保健可以帮助他们更好的安度晚年,一起来了解一下14条老年人秋季养生小常识吧。多补水赶走秋季干燥秋季天气干燥,主要外邪为燥邪,人的津液容易损伤,所以秋季