爱心培训计划

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编辑/苏春平 指导专家/北京中医医院儿科主任医师 余继林 版式设计/魏婧琳    中医食疗KIY    萝卜陈皮汤:白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤饮,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少的宝宝有效。  芝麻核桃粥:取芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳的宝宝。  取梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、
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宝宝的体温,是健康的晴雨表。妈妈们知道正常的体温是多少吗?给发烧的宝宝降温时怎样做更有效吗?    正常体温是多少    人体正常体温有一个较稳定的范围,它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢调节和神经体液的作用,使产热和散热保持动态平衡,但并不是恒定不变的。  正常体温平均在36℃~37℃之间(腋窝),高于这个范围就是发热,38℃以下是低热,38℃~39℃以上是中度热,39℃~40℃为高度热,40℃
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产后汗多,如何保健?  生完宝宝后,特别能出汗,头发、衣服经常湿漉漉的,应注意怎么保健呢?  产后出汗多虽是正常的生理现象,但体质虚弱的新妈妈的确应加强自我保健与护理意识。新妈妈出汗多,身体容易受凉,引起伤风感冒,首先要注意居室的温度,室内温度最好保持在22~24℃,适当开窗通风,保持空气新鲜流通。新妈妈穿衣盖被要合适,穿的不要过多,盖的被子不要过厚,汗多时用毛巾随时擦干或者用温水擦浴,擦后要赶快
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编辑/苏春平 指导专家/首都医科大学咐属北京儿童医院儿童保健中心主任医师 张峰 版式设计/魏婧琳    当宝宝晚上睡觉出现磨牙、睡眠不安、脐周疼痛或上腹部不适、食欲不振、恶心等症状时,妈妈首先要想到宝宝是否有蛔虫。秋天正是给宝宝驱虫的时候。  不良的卫生习惯是造成宝宝感染蛔虫症的主要原因 宝宝喜欢在地上爬、喜欢把任何东西往嘴里放,但良好的卫生习惯尚未建立起来,因此,具有感染性的虫卵可通过手食物
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编辑/苏春平 指导专家/首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师 张峰 版式设计/马宁    当带宝宝打预防针的时候,一些医生会推荐肺炎球菌疫苗。妈妈们总不太不明白,肺炎球菌疫苗到底有几种,都该什么时候打呢?    肺炎对宝宝有什么伤害?    肺炎是导致我国5岁以下儿童死亡的首要病因,而约一半严重的肺炎是由肺炎球菌引起的。肺炎球菌除引发肺炎外,还会引起中耳炎、脑膜炎、败血症以及中枢神经系
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编辑/马小小 指导专家/上海市第一妇幼保健院新生儿科专家 姚明珠 版式设计/马宁    为什么宝宝的眼睛总是擦不干净?小鼻子里总是粘粘的?嘴角总是湿湿的?其实,这些都和宝宝自身的分泌物有关,虽然它是身体中最不起眼的那一小部分,可是你真正了解它吗?  宝宝的鼻孔、耳道、口腔、眼睛、尿道口、肛门、阴道及汗腺,经常有各种分泌物排出体外,这些分泌物也是宝宝是否发生疾病的征兆,父母需经常仔细观察自己宝宝的这
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80后爸爸理财现状    有关机构调查显示,作为父亲,在对下一代的教育时,通常会偏向于智商、财商等方面的培养,其中对教育资金、保险投资最为关注,对生活琐碎的支出最没有概念,而“理性消费”则是最亟待解决的。    80后爸爸的消费观    收入不高但希望拥有奢侈品:“奢侈品是需要身份与金钱来支撑的,虽然自己能力还不到,但是仍渴望拥有像明星那样的私人豪华游艇、私人喷气飞机,日常生活中,喜欢名牌太阳镜、
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编辑/苏春平 指导专家中国农业大学营养堂博士 范志红 版式设计/马宁    萝卜榨汁甜淡适口,做泥清软滑糯,与其他食物搭配也别具风味,是秋初季节宝宝膳食必备的佳蔬。不过,萝卜、种类很多,白皮、青皮、红皮,长的、圆的、大的、小的,往往还有独特的辛辣味,该给宝宝挑哪一种呢?如何烹饪最适合宝宝呢?  白萝卜皮白肉也白,一般为长圆筒形或圆形。白萝卜在萝卜大家族中是水分含量和营养成分含量都适中的成员,一般略
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近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚中的小宝贝,听到“辐射”二字便唯恐避之不及。孕期防辐射是否危言耸听?究竟它的危害有多大呢?准妈妈们心中怀着无数疑问。为了给准妈妈一个踏实,帮助准妈妈更理智地对待“辐射”,我们给身边的电磁辐射源排排队,准妈妈了解后,就不会“草木皆兵”啦!    身边辐射源大排行    X线辐射指数:●●●●●  X线是一种
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百合·杏仁·白萝卜防燥又润肺  赵国英  北京商都酒店行政总厨  中国烹饪大师  国家级技师  国家级餐饮业裁判员    鲜肉香菇酿莲藕    准备时间:10分钟  制作时间:75分钟  原料:猪肉馅250克、莲藕2节、香菇6朵、鸡蛋清1个、红辣椒1/2个、葱1段、蒜2瓣、姜2片、生粉1汤匙、鸡粉1汤匙、盐2汤匙、酱油1/2汤匙  做法:  1 莲藕洗净去皮,切成0.5厘米厚的片,浸泡在清水中待用
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