夏满养生以利湿为要

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5月5日前后,太阳到达黄经45度,斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。5月21日,太阳到达黄经60度,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,《月令·七十二候集解》所谓"四月中,小满者,物至于此小得盈满",故这一日有小满之称。
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