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对女性来说，在生理方面让其感到困扰的大多于女性生殖系统相关，在此之中，痛经是令很多女性患者夜不能寐、坐立不安的生理性反应。痛经从医学上解释，是指在女性月经期内出现的下腹坠痛、胀痛、腰酸等令人难以忍受的不适感，那么痛经的真实影响因素与患者哪方面的因素存在着联系，在痛经期间女性患者应该怎样实施自我护理措施，来减少生理上的疼痛，维持较好的生活状态呢，下面请跟随我的讲解来了解一下痛经的病历原因分析，以及在痛经期间的自我护理措施实施要点。
1.女性痛经的病理原因影响因素都有哪些？
从医学上，能够将其分为原发性与继发性两类。
1.1原发性痛经的病理原因分析
也就是說，原发性痛经是患者自身生殖器官无病变，只是常规的生理反应，常见的原发性痛经影响因素与患者子宫发育不全、子宫不良姿态、患者自身的体质原因、生理变态反应、心理精神状态等多种因素影响。原发性痛经主要的出现时间在青少年时期，大多在青春期少女们月经初潮后1-2年内出现该症状，在经期期间，以剧烈的疼痛为最主要的症状代表，第一天的疼痛最为剧烈，该期间的疼痛以痉挛性、间歇性为主要特点，伴有头晕、腹泻、呕吐等病理症状。之后随着时间的推移，慢慢减轻，直至消失。
1.2继发性痛经的病历原因分析
继发性痛经则是指患者可能存在盆腔器质性病变，导致在月经期间患者出现较为强烈的不适感，对日常生活造成极大的影响。继发性痛经的主要影响因素与患者生殖器官的病理变化有关，常见于患有子宫内膜异位症、先天性子宫畸形、阴道横隔、子宫肌瘤、子宫腺体疾病、盆腔静脉淤血综合症等多种影响症状。在患有子宫内膜异位症的情况下，由于子宫内膜位置发生偏移，常常会侵犯掉其他生理组织，如：卵巢、盆腔脏器等，会导致女性出现不孕、加重型痛经等病理表现。子宫腺体疾病多发生于40岁以后的女性患者，该类患者的共同特点为：存在多次妊娠分娩行为、伴有慢性子宫炎症疾病、月经期间伴有加重型痛经等。
2.女性痛经的治疗方法有哪些？
2.1原发性痛经治疗措施简析
原发性痛经如非必要，通常不采用药物治疗，而是更加注重精神治疗，帮助患者正确的认识月经生理反应，说清楚月经期间的不适是属于正常范畴之内的，开导患者心态;在部分疼痛症状较为强烈时，通过使用镇痛、解痉挛药物帮助低于疼痛。对于情况较严重的患者，可以通过服用前列腺素合成酶抑制剂、避孕药等药物调节减少月经量，预防子宫出现痉挛性收缩，减轻疼痛。
2.2继发性痛经治疗措施简析
针对于引起痛经症状的不同病理原因，实施不同的治疗措施，在子宫内膜异位症的影响情况下，患者合并出现不孕不育、附件包块等症状时采用手术治疗，若无，采用药物治疗。其他常规病理原因引起继发性痛经的治疗则是根据症状严重程度、病理表现、患者意愿等多方面的因素，选择药物治疗、手术治疗等。
3.女性痛经的自我护理措施要点分析
3.1日常护理措施护理要点
日常护理措施主要是日常生活中对痛经症状有影响的护理措施，如病情变化周期、疼痛程度分级、居住环境影响等，同时需要接受相关健康教育知识的宣讲，提升患者在痛经方面的知识积累，并能够在月经期间痛经状态下，选择最适合自身的护理措施，从而减轻患者感受到的生理性疼痛。经期期间需要安静、舒适的休息环境来满足身体的休息，同时舒适的环境还能帮助患者在心理上获得较大的慰藉，在一定程度上减轻其心理压力，改善生理疼痛症状。
3.2病理护理措施护理要点
在患者痛经症状表现较为异常，疼痛程度难以忍受的情况下，应当及时就医，通过向医生叙述自身的病理症状特点，使得医生能够对自身引起痛经的原因有着大概的判断，并借助影像学检查手段，鉴别引起痛经症状的原因到底是原发性痛经还是继发性痛经，并根据痛经症状的特点不同，选择服用镇痛药物、还是使用其他治疗手段帮助患者低于生理疼痛。在需要接受治疗的痛经症状护理中，针对性的护理干预措施，帮助患者获得更好的治疗效果。
3.3心理护理措施护理要点
在痛经期间，女性患者应当保持心情舒畅，尽量不要想引起自己心理状态变化的事情，避免将痛经症状带来的负性心理情绪进一步放大。在女性痛经期间，精神状态往往较为脆弱，多伴有焦虑、易怒、忧虑、暴躁等状态，在自我护理措施实施过程中，应当树立“痛经是可治疗且可以治愈的”，以精神引导法激励自己建立治疗信心，保持较好的心理状态，以良好的心理状态应对症状的困扰，从而有效化解疼痛。
3.4运动作息措施护理要点
经期的女性生理状态与精神状态与平常时候有着较大的差距，因此 ，在经期存在痛经的女性在运动方面，若非必要，尽量减少运动量，避免剧烈运动。
3.5饮食干预措施护理要点
经期对于女性来说是一个较为特殊的时期，在此阶段，女性身体的免疫功能较弱，为了避免女性在近期受到疼痛与疾病的双重困扰，在饮食方面，通过改善饮食摄入，增强自身免疫力的同时，减轻痛苦症状给女性患者带来的影响，降低痛经对女性生活质量上带来的影响。在经期期间多食用蛋白质食物、同时使用含铁量丰富的食物，补充机体在失血后的血液补充，同时使用富含维生素的蔬菜与说过，提升机体免疫力。在经期尽量不要使用生、冷、刺激性强、腥味重的食物。在痛经症状较为剧烈时，可以服用热姜糖水缓解疼痛症状。
综上所述，女性痛经应当根据病理特征表现，分清其性质，在实施针对性的治疗措施以后，结合完善的护理措施，最大限度上减少痛经症状给患者的生理痛苦与精神折磨，注意经期期间的运动、作息、饮食，保持平和的心态，获得更高质量的生活质量。
1.女性痛经的病理原因影响因素都有哪些？
从医学上，能够将其分为原发性与继发性两类。
1.1原发性痛经的病理原因分析
也就是說，原发性痛经是患者自身生殖器官无病变，只是常规的生理反应，常见的原发性痛经影响因素与患者子宫发育不全、子宫不良姿态、患者自身的体质原因、生理变态反应、心理精神状态等多种因素影响。原发性痛经主要的出现时间在青少年时期，大多在青春期少女们月经初潮后1-2年内出现该症状，在经期期间，以剧烈的疼痛为最主要的症状代表，第一天的疼痛最为剧烈，该期间的疼痛以痉挛性、间歇性为主要特点，伴有头晕、腹泻、呕吐等病理症状。之后随着时间的推移，慢慢减轻，直至消失。
1.2继发性痛经的病历原因分析
继发性痛经则是指患者可能存在盆腔器质性病变，导致在月经期间患者出现较为强烈的不适感，对日常生活造成极大的影响。继发性痛经的主要影响因素与患者生殖器官的病理变化有关，常见于患有子宫内膜异位症、先天性子宫畸形、阴道横隔、子宫肌瘤、子宫腺体疾病、盆腔静脉淤血综合症等多种影响症状。在患有子宫内膜异位症的情况下，由于子宫内膜位置发生偏移，常常会侵犯掉其他生理组织，如：卵巢、盆腔脏器等，会导致女性出现不孕、加重型痛经等病理表现。子宫腺体疾病多发生于40岁以后的女性患者，该类患者的共同特点为：存在多次妊娠分娩行为、伴有慢性子宫炎症疾病、月经期间伴有加重型痛经等。
2.女性痛经的治疗方法有哪些？
2.1原发性痛经治疗措施简析
原发性痛经如非必要，通常不采用药物治疗，而是更加注重精神治疗，帮助患者正确的认识月经生理反应，说清楚月经期间的不适是属于正常范畴之内的，开导患者心态;在部分疼痛症状较为强烈时，通过使用镇痛、解痉挛药物帮助低于疼痛。对于情况较严重的患者，可以通过服用前列腺素合成酶抑制剂、避孕药等药物调节减少月经量，预防子宫出现痉挛性收缩，减轻疼痛。
2.2继发性痛经治疗措施简析
针对于引起痛经症状的不同病理原因，实施不同的治疗措施，在子宫内膜异位症的影响情况下，患者合并出现不孕不育、附件包块等症状时采用手术治疗，若无，采用药物治疗。其他常规病理原因引起继发性痛经的治疗则是根据症状严重程度、病理表现、患者意愿等多方面的因素，选择药物治疗、手术治疗等。
3.女性痛经的自我护理措施要点分析
3.1日常护理措施护理要点
日常护理措施主要是日常生活中对痛经症状有影响的护理措施，如病情变化周期、疼痛程度分级、居住环境影响等，同时需要接受相关健康教育知识的宣讲，提升患者在痛经方面的知识积累，并能够在月经期间痛经状态下，选择最适合自身的护理措施，从而减轻患者感受到的生理性疼痛。经期期间需要安静、舒适的休息环境来满足身体的休息，同时舒适的环境还能帮助患者在心理上获得较大的慰藉，在一定程度上减轻其心理压力，改善生理疼痛症状。
3.2病理护理措施护理要点
在患者痛经症状表现较为异常，疼痛程度难以忍受的情况下，应当及时就医，通过向医生叙述自身的病理症状特点，使得医生能够对自身引起痛经的原因有着大概的判断，并借助影像学检查手段，鉴别引起痛经症状的原因到底是原发性痛经还是继发性痛经，并根据痛经症状的特点不同，选择服用镇痛药物、还是使用其他治疗手段帮助患者低于生理疼痛。在需要接受治疗的痛经症状护理中，针对性的护理干预措施，帮助患者获得更好的治疗效果。
3.3心理护理措施护理要点
在痛经期间，女性患者应当保持心情舒畅，尽量不要想引起自己心理状态变化的事情，避免将痛经症状带来的负性心理情绪进一步放大。在女性痛经期间，精神状态往往较为脆弱，多伴有焦虑、易怒、忧虑、暴躁等状态，在自我护理措施实施过程中，应当树立“痛经是可治疗且可以治愈的”，以精神引导法激励自己建立治疗信心，保持较好的心理状态，以良好的心理状态应对症状的困扰，从而有效化解疼痛。
3.4运动作息措施护理要点
经期的女性生理状态与精神状态与平常时候有着较大的差距，因此 ，在经期存在痛经的女性在运动方面，若非必要，尽量减少运动量，避免剧烈运动。
3.5饮食干预措施护理要点
经期对于女性来说是一个较为特殊的时期，在此阶段，女性身体的免疫功能较弱，为了避免女性在近期受到疼痛与疾病的双重困扰，在饮食方面，通过改善饮食摄入，增强自身免疫力的同时，减轻痛苦症状给女性患者带来的影响，降低痛经对女性生活质量上带来的影响。在经期期间多食用蛋白质食物、同时使用含铁量丰富的食物，补充机体在失血后的血液补充，同时使用富含维生素的蔬菜与说过，提升机体免疫力。在经期尽量不要使用生、冷、刺激性强、腥味重的食物。在痛经症状较为剧烈时，可以服用热姜糖水缓解疼痛症状。
综上所述，女性痛经应当根据病理特征表现，分清其性质，在实施针对性的治疗措施以后，结合完善的护理措施，最大限度上减少痛经症状给患者的生理痛苦与精神折磨，注意经期期间的运动、作息、饮食，保持平和的心态，获得更高质量的生活质量。