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情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques简称EFT),是近年来在世界范围内迅速崛起并广受关注的一门心理咨询方法,EFT将东方医学与西方心理学巧妙结合,是一种使用敲击技术治愈情绪困扰的方法 (Gallo,2004)。该文介绍了EFT的前身及此技术的基本原理与治疗机制,并对其作了简要评价。