老王被“秋燥”击中了!
　　
　　北方的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。不少人被“秋燥”击中。这不，老王就是其中的一个。
　　入秋之后，天气渐渐变凉爽了，但老王总觉得浑身不舒坦：口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有股似烟一般的干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的黏液痰，却总是咳而不爽；嘴唇一碰就干裂，痛得连喝水吃饭都困难……中医老先生告诉老王这些症状都是秋燥症的表现。
　　中医传统医学按照秋燥患者的症状一般把秋燥分为二类：一类是阴津亏损，症状为皮肤皲裂、口唇燥裂、舌红、少津、毛发干枯、小便短小，大便干结难解，一派“干旱缺水”症；另一类是肺阴津受损，其症状出现发热怕冷、干咳少痰、或痰黏稠难于咳出，或痰中带血，以及喘息、胸痛等。
　　
　　燥咳，有非处方中成药可治
　　
　　最近来药店购药的秋煤患者多为燥咳患者，由于秋燥咳嗽多缠绵难愈，患者往往到非常烦恼。药物治疗秋燥咳嗽要针对病因病机，对症采用清热化痰、宣肺润燥、养阴生津、润肺止咳的方法，有几种非处方中成药特别对症：
　　秋梨膏：该药有养阴生津，清热润燥、止咳化痰的功效，适宜于干咳短气，痰少而稠，或痰中带血，口咽干燥，声音嘶哑，形体消瘦，甚则午后潮热，盗汗颧红，舌红少津，脉细数等。
　　橘红丸：该药有清宣肺热、润煤化痰，止咳平喘的功效，对秋燥伤津、痰热壅肺而引起的咳嗽最为合适。
　　莱阳梨膏：该药有清肺化痰、生津润燥、理气止咳的功效，主治燥热伤肺或肺热久嗽阴伤、灼津成痰，肺气上逆引起的咳嗽，症见咳嗽有痰，咯痰不爽，痰少而黏，或痰中带血，咽干口渴，声重音哑，形体消瘦，骨蒸潮热，额红盗汗，手足心热，舌红少苔，脉沉细而数等症。外感咳嗽患者忌服。
　　鸡苏丸：该药有清肺泻火、润肺化痰，止咳平喘的功效，主治久息燥热、灼伤肺阴、痰热内蕴、肺气失宣而久咳不止者，症见咳呛气急，痰少或吐痰色黄稠，胶黏难咳或时有咳血，身热口渴，咽喉燥痛，气逆喘急，胸膈满闷，骨蒸潮热，颧红盗汗，舌质红苔黄，脉细而数等。但凡痰湿壅肺、寒痰停饮犯肺而引起的咳嗽气喘等均应忌服。
　　二母宁嗽丸：该药有清泻肺热、宣肺润燥、止咳化痰的功效，主治燥热伤肺、肺阴受灼、肺气失宣而咳嗽者，症见咳嗽久而不愈，干咳痰黄，量少黏稠而难以咯出，胸闷气促，气逆喘息，咽干口燥或声哑喉痛，舌红少苔，脉细数等。但外感咳嗽、寒痰咳嗽者禁服，忌食辛辣之物。
　　
　　燥咳，还可以试试小偏方
　　
　　生姜茶：生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮服。该茶可发汗解表，温肺止渴，对流行性感冒，咳嗽颇有疗效。
　　蔗汁粥：取新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用。粳米50克煮成粥后对入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。
　　蜂蜜萝卜汁：取白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀吞服，一日三次，连服3～5天。本方对便秘者疗效更佳。
　　杏仁炖雪梨：取甜杏仁1 5克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3--5天。
　　川贝炖雪梨：取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3～5日。
　　贝母冰糖汁：川贝母5克研末，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各服一次，连服3～5次。
　　陈醋冰糖汁：冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰效果最佳。
　　
　　预防秋燥支几招
　　
　　一、秋季不吃或少吃燥热伤津的食物：如煎炸鱼，烧鸡、烧鸭、烧鹅、油条、炒花生、板栗、蚕豆、煎蛋等。戒烟限酒，少吃或不吃性燥热的食物与果品，如虾、蟹、辣椒、韭菜、胡椒、五香粉、八角、茴香、榴莲等。
　　二、秋燥要多饮食生津润燥的汤水：如退火的白菜蜜枣猪肺汤，沙参玉竹百合瘦肉汤、老鸭(或野鸭)冬瓜汤，木瓜瘦肉汤、雪梨炖冰糖等。秋季进补宜清润，如肺阴虚，可用淮山15克、元肉15克、水鱼500克，隔水炖1小时；肾阴虚者可用冬虫草15克炖野鸭(或瘦猪肉)200克，炖1小时后食用。
　　　三、秋天要特别注意科学地饮水。饮水要少量。多次，慢慢饮，不可暴饮。
　　四、多吃瓜果和蔬菜：最好每天吃1～2个雪梨、沙梨，或吃些西瓜、木瓜、巴蕉、葡萄、苹果等鲜果，吃些瓜菜如苦瓜、黄瓜、冬瓜等。