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舒雨：
我的一个朋友本来身体很健康，从来都不去医院，也没有任何不适之感，可在一次普通的身体检查时却发现患有高血脂，他感到很奇怪。看来还不能小看这身体检查。请问哪类人最需要定期进行身体检查？
阜阳小王
小王：
保健最重要的一个环节是定期进行健康检查，这样绝大多数疾病都可以在尚未出现明显的症状时早发现，早治疗。医生认为，以下３类人群更应该定期进行体检。
１白领一族一项对６０００多名３１岁至６０岁白领人员的调查发现，这个人群脂肪肝患病率高达１２９％，肥胖症患病率高达３１６％，高血脂症患病率为１２８％，冠心病患病率为３１％，均比其他人群高。这可能是由于白领工作者常有过量的摄食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了机体的正常代谢所致。若能每年体检一次，这些疾病就能及早发现，及时治疗。
２４０岁以上的亚健康人群１８～４０岁的人随着年龄的增长，身体已逐渐出现轻度失调，而到４０岁以上，亚健康状态也会变得更加明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，不能轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。
３慢性病患者慢性病患者指的是一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等疾病的人。他们在医生的精心治疗下，病情可能得到了暂时的缓解，但缓解不等于治愈，这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。比如乙肝病人应每半年检查一次肝脏Ｂ超，看病变是否有发展；胃病病人每年做一次胃镜检查，以便及时掌握病情，适时调整用药，以求达到最佳疗效。
哪些情况不宜怀孕
舒雨：
我和妻子准备要一个小宝宝，最近也看了不少书，我想知道，都在哪些情况下不宜怀孕呢？
桂林李刚
李刚：
一、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态， 加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、不要高龄受孕。３５岁以上的妇女发生染色体畸变而导致胎儿畸形的比例随年龄增长呈增加的趋势。
六、不要在停用避孕药后立即受孕。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女取环后，应等来过２～３次正常月经后再受孕。
七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对Ｘ射线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、不宜在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、不要抽烟和喝酒。经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒２～３个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、不要在炎热和严寒季节受孕。因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
痛经是否可以长期服用止痛药
舒雨：
每次来月经时，我都会因疼痛苦恼不已，实在忍受不了时我就吃止痛药。这样行吗？长期下去会有副作用吗？
喀什小叶
小叶：
痛经的原因有两种，一种是原发性痛经，即不明原因；一种是续发性痛经，可能因子宫内膜异位或器质性病变所致。续发性痛经要从疾病治疗着手，至于原发性痛经，可借助服用止痛药止痛。每个月服用三四天，不会有上瘾的问题或严重副作用。但这类药物会损伤胃肠道，有消化溃疡疾病者，则不适合服用。服用止痛药也有诀窍，若有痛经习惯的女性，应该在月经来之前或痛经开始之前服用，之后每４－６个小时服用一次，因为药物半衰期约４－６个小时，药效消除后，前列腺素又会上升，又会痛起来。
至于不适合服用止痛药或吃止痛药也无效的妇女，则可以用避孕药来治疗痛经，由于避孕药可让子宫内膜维持在很薄的状态，引起疼痛的前列腺素浓度也很低，治疗痛经的效果可达九成。不过，此法仅限于没有生育计划的女性，并需在医生指导下服用。
乳头凹陷怎么办
舒雨：
我是一位１８岁的少女，我发现自己的双侧乳头不像正常人是凸出来的，而是凹陷的。乳头凹陷会不会影响到我身体的发育和将来的生育呢？有什么办法治疗吗？
温州吴桂芳
小吴：
你所说的乳头凹陷在女性中较常见，就是乳头陷入到乳晕中去，这是一种先天性缺陷，可以是单侧的，也可以是双侧的。
乳头凹陷可致：〈１〉当女性分娩后，由于乳头不突出，会造成婴儿吮奶困难，甚至不能吮奶，不仅婴儿要挨饿，母亲也因乳汁不能排空而易患急性乳腺炎，也就是我们常说的乳疮。〈２〉由于乳头凹陷，乳头内的导管扭曲不畅导致脱落的上皮在导管内积蓄，会导致导管扩张症。〈３〉一些灰尘衣物的毛屑及导管分泌的油脂等物，可能在乳头内积蓄，这些物质的长期慢性刺激是造成乳腺癌的危险因素。
尽管乳头凹陷会给人体带来不便，但是，大多数的乳头凹陷会随着生长发育自然恢复正常。你可以在平时经常用手把乳头拉出来，并用两个手指来回轻轻搓，每日数１０次，坚持１～２个月，一般凹陷的乳头都能出来，此外，平时的内衣要穿得宽松一点，不要束胸，胸罩也不要太紧，以免加重乳头的凹陷。
青年人出现萎缩纹有害处吗
舒雨：
我是个１９岁的打工妹，最近几个月偶然发现在两股外侧、臀部、腰部有淡红色、不规则的条纹，不痛也不痒，也不见消退，有人说这是萎缩纹，我听了心里比较紧张，不知这是怎么引起的？对身体有没有害处？
苏州周红萍
周红萍：
萎缩纹是由于皮肤弹性纤维断裂而造成的，除了发生在妊娠、哺乳期妇女的腹壁、乳房外，还容易发生在青年男女的膝部上方、股部外侧，以及腰部等部位。它的形态犹如波浪性的条纹，表面光滑、有细微的皱纹，开始时呈红色或铅红色，时间长了就变成乳白色，没有什么不适，既不会消退，也不伴发其他疾病。
据国外有关资料报道，在１０～２０岁的女性中，出现萎缩纹者占７０％；１０～２２岁的男性中占４０％。另外，据临床观察，萎缩纹在并不胖的少年女性中约占３５％；而在不胖的少年男子中约占１５％。一般在长出阴毛后短期内出现萎缩纹，而且往往同时伴有严重的寻常痤疮。
为什么青年男女会发生萎缩纹呢？原来人体肾上腺分泌一种叫做糖皮质激素，它含有糖皮质固脂醇的成分，这种激素能把皮肤中的弹力纤维蛋白分解成糖类，使弹性纤维变性。这种激素还能抑制纤维母细胞的增生，使皮肤弹性纤维容易断裂。处在发育期的青年男女，这种激素量分泌较多，再加上骨骼迅速生长，使皮肤过度伸展，这样更容易使皮肤弹性纤维断裂，从而形成萎缩纹。一般过了发育期就停止发展了。
某些部位皮肤的弹性纤维破坏了，其他胶原纤维可以替代，所以青年期出现的萎缩纹，除了略损美观外，对身体健康是没有影响的。
至于长期服用皮质类固醇或患糖尿病等其他慢性病引起的萎缩纹，应请有关医生进行详细的检查。
我的一个朋友本来身体很健康，从来都不去医院，也没有任何不适之感，可在一次普通的身体检查时却发现患有高血脂，他感到很奇怪。看来还不能小看这身体检查。请问哪类人最需要定期进行身体检查？
阜阳小王
小王：
保健最重要的一个环节是定期进行健康检查，这样绝大多数疾病都可以在尚未出现明显的症状时早发现，早治疗。医生认为，以下３类人群更应该定期进行体检。
１白领一族一项对６０００多名３１岁至６０岁白领人员的调查发现，这个人群脂肪肝患病率高达１２９％，肥胖症患病率高达３１６％，高血脂症患病率为１２８％，冠心病患病率为３１％，均比其他人群高。这可能是由于白领工作者常有过量的摄食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了机体的正常代谢所致。若能每年体检一次，这些疾病就能及早发现，及时治疗。
２４０岁以上的亚健康人群１８～４０岁的人随着年龄的增长，身体已逐渐出现轻度失调，而到４０岁以上，亚健康状态也会变得更加明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，不能轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。
３慢性病患者慢性病患者指的是一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等疾病的人。他们在医生的精心治疗下，病情可能得到了暂时的缓解，但缓解不等于治愈，这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。比如乙肝病人应每半年检查一次肝脏Ｂ超，看病变是否有发展；胃病病人每年做一次胃镜检查，以便及时掌握病情，适时调整用药，以求达到最佳疗效。
哪些情况不宜怀孕
舒雨：
我和妻子准备要一个小宝宝，最近也看了不少书，我想知道，都在哪些情况下不宜怀孕呢？
桂林李刚
李刚：
一、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态， 加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、不要高龄受孕。３５岁以上的妇女发生染色体畸变而导致胎儿畸形的比例随年龄增长呈增加的趋势。
六、不要在停用避孕药后立即受孕。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女取环后，应等来过２～３次正常月经后再受孕。
七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对Ｘ射线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、不宜在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、不要抽烟和喝酒。经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒２～３个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、不要在炎热和严寒季节受孕。因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
痛经是否可以长期服用止痛药
舒雨：
每次来月经时，我都会因疼痛苦恼不已，实在忍受不了时我就吃止痛药。这样行吗？长期下去会有副作用吗？
喀什小叶
小叶：
痛经的原因有两种，一种是原发性痛经，即不明原因；一种是续发性痛经，可能因子宫内膜异位或器质性病变所致。续发性痛经要从疾病治疗着手，至于原发性痛经，可借助服用止痛药止痛。每个月服用三四天，不会有上瘾的问题或严重副作用。但这类药物会损伤胃肠道，有消化溃疡疾病者，则不适合服用。服用止痛药也有诀窍，若有痛经习惯的女性，应该在月经来之前或痛经开始之前服用，之后每４－６个小时服用一次，因为药物半衰期约４－６个小时，药效消除后，前列腺素又会上升，又会痛起来。
至于不适合服用止痛药或吃止痛药也无效的妇女，则可以用避孕药来治疗痛经，由于避孕药可让子宫内膜维持在很薄的状态，引起疼痛的前列腺素浓度也很低，治疗痛经的效果可达九成。不过，此法仅限于没有生育计划的女性，并需在医生指导下服用。
乳头凹陷怎么办
舒雨：
我是一位１８岁的少女，我发现自己的双侧乳头不像正常人是凸出来的，而是凹陷的。乳头凹陷会不会影响到我身体的发育和将来的生育呢？有什么办法治疗吗？
温州吴桂芳
小吴：
你所说的乳头凹陷在女性中较常见，就是乳头陷入到乳晕中去，这是一种先天性缺陷，可以是单侧的，也可以是双侧的。
乳头凹陷可致：〈１〉当女性分娩后，由于乳头不突出，会造成婴儿吮奶困难，甚至不能吮奶，不仅婴儿要挨饿，母亲也因乳汁不能排空而易患急性乳腺炎，也就是我们常说的乳疮。〈２〉由于乳头凹陷，乳头内的导管扭曲不畅导致脱落的上皮在导管内积蓄，会导致导管扩张症。〈３〉一些灰尘衣物的毛屑及导管分泌的油脂等物，可能在乳头内积蓄，这些物质的长期慢性刺激是造成乳腺癌的危险因素。
尽管乳头凹陷会给人体带来不便，但是，大多数的乳头凹陷会随着生长发育自然恢复正常。你可以在平时经常用手把乳头拉出来，并用两个手指来回轻轻搓，每日数１０次，坚持１～２个月，一般凹陷的乳头都能出来，此外，平时的内衣要穿得宽松一点，不要束胸，胸罩也不要太紧，以免加重乳头的凹陷。
青年人出现萎缩纹有害处吗
舒雨：
我是个１９岁的打工妹，最近几个月偶然发现在两股外侧、臀部、腰部有淡红色、不规则的条纹，不痛也不痒，也不见消退，有人说这是萎缩纹，我听了心里比较紧张，不知这是怎么引起的？对身体有没有害处？
苏州周红萍
周红萍：
萎缩纹是由于皮肤弹性纤维断裂而造成的，除了发生在妊娠、哺乳期妇女的腹壁、乳房外，还容易发生在青年男女的膝部上方、股部外侧，以及腰部等部位。它的形态犹如波浪性的条纹，表面光滑、有细微的皱纹，开始时呈红色或铅红色，时间长了就变成乳白色，没有什么不适，既不会消退，也不伴发其他疾病。
据国外有关资料报道，在１０～２０岁的女性中，出现萎缩纹者占７０％；１０～２２岁的男性中占４０％。另外，据临床观察，萎缩纹在并不胖的少年女性中约占３５％；而在不胖的少年男子中约占１５％。一般在长出阴毛后短期内出现萎缩纹，而且往往同时伴有严重的寻常痤疮。
为什么青年男女会发生萎缩纹呢？原来人体肾上腺分泌一种叫做糖皮质激素，它含有糖皮质固脂醇的成分，这种激素能把皮肤中的弹力纤维蛋白分解成糖类，使弹性纤维变性。这种激素还能抑制纤维母细胞的增生，使皮肤弹性纤维容易断裂。处在发育期的青年男女，这种激素量分泌较多，再加上骨骼迅速生长，使皮肤过度伸展，这样更容易使皮肤弹性纤维断裂，从而形成萎缩纹。一般过了发育期就停止发展了。
某些部位皮肤的弹性纤维破坏了，其他胶原纤维可以替代，所以青年期出现的萎缩纹，除了略损美观外，对身体健康是没有影响的。
至于长期服用皮质类固醇或患糖尿病等其他慢性病引起的萎缩纹，应请有关医生进行详细的检查。