【摘 要】
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常吃花生有益健康花生的果肉热能含量高、富含蛋白质、脂肪、无机盐类和维生素等营养成份，为老年人较佳的保健食品，老年人常食之延年益寿。花生在营养学中被誉为“长生果”或“
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常吃花生有益健康花生的果肉热能含量高、富含蛋白质、脂肪、无机盐类和维生素等营养成份，为老年人较佳的保健食品，老年人常食之延年益寿。花生在营养学中被誉为“长生果”或“植物肉”，花生除富含上述营养成分外，还含有人体必需的８种氨基酸，其中以谷氨酸和天门冬酸...
Eat peanut healthy peanut flesh fruit heat content is high, rich in protein, fat, inorganic salts and vitamins and other nutrients for the elderly better health food, the elderly eat the longevity. Peanuts in nutrition known as “long-term fruit” or “plant meat”, peanuts in addition to the above-mentioned nutrients, but also contains the body’s eight kinds of amino acids, of which glutamic acid and aspartic acid ...
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