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青年时期的邓颖超认为，女性人格权和经济自立是实现婚恋自由的政治前提和经济基础；合情入理地说服父母是青年人争得婚恋自由权的有效方法；自我思想解放，唾弃片面的“伪贞操”观，树立爱即贞操的新观念是实现婚恋自由的思想条件；广泛的社交是美满爱情得以产生和保持的重要途径；批判感官满足型和功利满足型爱情观，树立以志同道合和情投意舍为基础的正确恋爱观是实现婚恋自由的世界观前提。