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十八届三中全会决定将推进素质教育作为教育改革的重点。素质教育的主体是学生，学生对素质教育的认可与适应是决定改革成败的关键。作为当代中学生，高中阶段我有幸接受了北大附中先进的教学理念和省级示范性高中优质的教育资源，较早地适应了素质教育初期改革的生活和环境，面对扑面而来的春风，我认为中学生应从“四先四再”做起，积极适应素质教育的新要求，努力实现成人、成才、成功、成名的梦想。
一、先立德，再立志
素质教育以德为先。中学阶段，伴随着人生观、价值观、世界观的初步形成，品德习惯养成成为立德树人的关键。
1.“熏”出感恩之心。现在懂得感恩报德，将来就会主动回报社会。对学生来说，校园环境的熏陶，教师家长的示范引导不可或缺。当我们漫步校园，“孝敬、诚信、勤奋、创新”的校训入目入心，每天耳濡目染一些健康的校园文化，不时激发自己积极向上的正能量，快乐学习、展现价值、实现梦想成为我们的共同追求和向往。渐渐地，我养成了自己的行为规范和处事原则，受到表扬时，总感到做得不够；得到老师“过分”关爱时，总是心存感激；同学之间想的更多的是关爱他人、快乐自己；尊重老师、孝敬父母成为我们的自觉行动。
2.悟出责任担当。每当看到创业者的身影，每当听到成功者的赞歌，心中都有无限的憧憬和向往，直面老师的教导、家长的期盼，置身包容的社会，聆听祖国的召唤，我们没有理由不努力、不奋起，我们也要拥有自己的理想，去托起祖国明天的太阳。慢慢地我也拥有了自己的梦想，有了自己的方向，更有了自己的责任担当。
3.练出好心态。心态决定状态，心态好动力才能足。起初，在老师和家长的启发鼓励下，我从敢于认错、善于纠错做起，小到做错一道题、考砸一次试，都能首先从自身查原因、找不足，调整心态、积极应对，决不因一次失误自暴自弃，决不因无畏之事影响一天的好心情，时刻提醒自己保持积极心态，始终做到快乐学习。
4.促进全面发展。随着知识量的增多，实践能力的增强以及思维模式的逐渐形成，长大后回报父母、回报社会的意识渐次增强，爱学习、爱劳动、爱集体、爱祖国逐渐成为价值取向，学习成绩也得到进一步提升。
二、先课内，再课外
课堂教育是学生接受知识的主渠道，中学生要顺着改革大趋势，以学为主、兼学别样。
1.学在课堂长知识。要做到会听，敢问，多记，善思，常省。仔细倾听难懂的，积极置疑不懂的，记下课本上没有的，经常进行多角度思考，自觉做到吾日三省。要发展自己的批判性思维，大胆提出不同假设，敢于置疑书本权威，不断拓宽思维模式，切实提高课堂学习的质量和效益。
2.“玩”在课外增见识。要把课外活动当作激发点燃学习兴趣的引擎，发现培养专业方向的试验地，锻炼提升综合素质的练兵场，当作一种闲情逸致、陶冶情操的方法手段，当作一种玩耍，尽量“挤”出时间积极参与。前几年，我参加了学校学生会和团委的工作，在团委中参与组织了许多大型活动，在学生会中积极开展交流互动，不仅锻炼了体魄、展现了能力，同时也练就了处变不惊的品格。
3.内外结合强素质。素质教育学是手段，用是目的，学必须始终为用服务。通过课堂上的学习，课堂外的锻炼，相互交融、互相启发，做到了学用结合、知行合一，不断提升学习兴趣和品味，同时也能激发灵感、荡涤心灵，进一步提高综合思维和创新创造能力。
三、先身入，再心入
在学习任务不太紧、学习压力不太大的情况下，要尽量抽出时间特别是在暑假寒假期间，多参加一些有益的社会活动、多开展一些调查研究，练好自己的“六心”：
培养爱心。有目的、有组织地到孤儿院、养老院开展帮扶活动，了解社会底层群众生活之艰难，理解鳏寡孤独之困苦。
保持童心。时常到游乐场所和小朋友嬉戏打闹，尽情狂奔，放松心情。
锻炼耐心。经常参加一些登山、长跑、游泳、健身等文体活动。
陶冶身心。建立跨校同学联谊会，定期开展各种形式的演唱会、展览会、朗诵会、演讲比赛；选择一些文化底蕴深厚的山水名胜出去旅游等。
干事专心。适当做一些兼职，如做促销员，当服务生，或者帮父母干一些家务，到社区做义工等，体会一下事难干、钱难挣的心情。
激发雄心。到科技馆、图书馆观摩发明展览，了解最新科技动态；到著名高等学府进行游学，去革命圣地、名人故里进行探访，感受名校风采、聆听伟人教诲。不经风雨，见不到彩虹。只有全身心地参与社会实践活动，才能学有所获、干有所成，才能找到自己的兴趣所在、价值所系。高中期间，我打过短工、干过营销，照顾过老人、献过爱心，不仅增长了阅历，同时也增强了社会责任感。
四、先建规，再守矩
人生需要规划，学习需要计划。中学阶段要着眼兴趣爱好、性格特长规划好自己的未来，做到学有目标、干有方向。同时也要着眼当前，制订出每季、每月、每周乃至每天的学习计划，做到统筹兼顾、切实可行，不能好高骛远，更不能借故拖延，以免流于形式，到最后万事成蹉跎。要不为琐事分心，不受烦事干扰，做到心无旁骛，聚精会神，一步一个脚印，不断挑战自我、完善自我，最后用行动印证收获。正如联想集团创始人柳传志所讲：目标一旦锁定，就要咬定青山不放松，不管遇到什么挫折，一定要有愚公移山的精神，历经苦难，此心不改。
一、先立德，再立志
素质教育以德为先。中学阶段，伴随着人生观、价值观、世界观的初步形成，品德习惯养成成为立德树人的关键。
1.“熏”出感恩之心。现在懂得感恩报德，将来就会主动回报社会。对学生来说，校园环境的熏陶，教师家长的示范引导不可或缺。当我们漫步校园，“孝敬、诚信、勤奋、创新”的校训入目入心，每天耳濡目染一些健康的校园文化，不时激发自己积极向上的正能量，快乐学习、展现价值、实现梦想成为我们的共同追求和向往。渐渐地，我养成了自己的行为规范和处事原则，受到表扬时，总感到做得不够；得到老师“过分”关爱时，总是心存感激；同学之间想的更多的是关爱他人、快乐自己；尊重老师、孝敬父母成为我们的自觉行动。
2.悟出责任担当。每当看到创业者的身影，每当听到成功者的赞歌，心中都有无限的憧憬和向往，直面老师的教导、家长的期盼，置身包容的社会，聆听祖国的召唤，我们没有理由不努力、不奋起，我们也要拥有自己的理想，去托起祖国明天的太阳。慢慢地我也拥有了自己的梦想，有了自己的方向，更有了自己的责任担当。
3.练出好心态。心态决定状态，心态好动力才能足。起初，在老师和家长的启发鼓励下，我从敢于认错、善于纠错做起，小到做错一道题、考砸一次试，都能首先从自身查原因、找不足，调整心态、积极应对，决不因一次失误自暴自弃，决不因无畏之事影响一天的好心情，时刻提醒自己保持积极心态，始终做到快乐学习。
4.促进全面发展。随着知识量的增多，实践能力的增强以及思维模式的逐渐形成，长大后回报父母、回报社会的意识渐次增强，爱学习、爱劳动、爱集体、爱祖国逐渐成为价值取向，学习成绩也得到进一步提升。
二、先课内，再课外
课堂教育是学生接受知识的主渠道，中学生要顺着改革大趋势，以学为主、兼学别样。
1.学在课堂长知识。要做到会听，敢问，多记，善思，常省。仔细倾听难懂的，积极置疑不懂的，记下课本上没有的，经常进行多角度思考，自觉做到吾日三省。要发展自己的批判性思维，大胆提出不同假设，敢于置疑书本权威，不断拓宽思维模式，切实提高课堂学习的质量和效益。
2.“玩”在课外增见识。要把课外活动当作激发点燃学习兴趣的引擎，发现培养专业方向的试验地，锻炼提升综合素质的练兵场，当作一种闲情逸致、陶冶情操的方法手段，当作一种玩耍，尽量“挤”出时间积极参与。前几年，我参加了学校学生会和团委的工作，在团委中参与组织了许多大型活动，在学生会中积极开展交流互动，不仅锻炼了体魄、展现了能力，同时也练就了处变不惊的品格。
3.内外结合强素质。素质教育学是手段，用是目的，学必须始终为用服务。通过课堂上的学习，课堂外的锻炼，相互交融、互相启发，做到了学用结合、知行合一，不断提升学习兴趣和品味，同时也能激发灵感、荡涤心灵，进一步提高综合思维和创新创造能力。
三、先身入，再心入
在学习任务不太紧、学习压力不太大的情况下，要尽量抽出时间特别是在暑假寒假期间，多参加一些有益的社会活动、多开展一些调查研究，练好自己的“六心”：
培养爱心。有目的、有组织地到孤儿院、养老院开展帮扶活动，了解社会底层群众生活之艰难，理解鳏寡孤独之困苦。
保持童心。时常到游乐场所和小朋友嬉戏打闹，尽情狂奔，放松心情。
锻炼耐心。经常参加一些登山、长跑、游泳、健身等文体活动。
陶冶身心。建立跨校同学联谊会，定期开展各种形式的演唱会、展览会、朗诵会、演讲比赛；选择一些文化底蕴深厚的山水名胜出去旅游等。
干事专心。适当做一些兼职，如做促销员，当服务生，或者帮父母干一些家务，到社区做义工等，体会一下事难干、钱难挣的心情。
激发雄心。到科技馆、图书馆观摩发明展览，了解最新科技动态；到著名高等学府进行游学，去革命圣地、名人故里进行探访，感受名校风采、聆听伟人教诲。不经风雨，见不到彩虹。只有全身心地参与社会实践活动，才能学有所获、干有所成，才能找到自己的兴趣所在、价值所系。高中期间，我打过短工、干过营销，照顾过老人、献过爱心，不仅增长了阅历，同时也增强了社会责任感。
四、先建规，再守矩
人生需要规划，学习需要计划。中学阶段要着眼兴趣爱好、性格特长规划好自己的未来，做到学有目标、干有方向。同时也要着眼当前，制订出每季、每月、每周乃至每天的学习计划，做到统筹兼顾、切实可行，不能好高骛远，更不能借故拖延，以免流于形式，到最后万事成蹉跎。要不为琐事分心，不受烦事干扰，做到心无旁骛，聚精会神，一步一个脚印，不断挑战自我、完善自我，最后用行动印证收获。正如联想集团创始人柳传志所讲：目标一旦锁定，就要咬定青山不放松，不管遇到什么挫折，一定要有愚公移山的精神，历经苦难，此心不改。