当心心肌肥厚诱发心脏病

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  心脏突发恶性事件诱因还分冠心病和心肌肥厚?若诱因是心肌肥厚则吃药不管用?为什么?
  曾经塑造了很多纯爷们形象的国家一级演员刘金山,被认为胆子特别大,曾经的他上刀山下火海没有不敢做的事儿,自从他知道自己的心脏被检查出心肌增厚后,胆子就变得越来越小,随身会带一瓶硝酸甘油和一瓶速效救心丸,因为专家告诉他,如果心脏病突发这两瓶药能够救他的命。
  煤炭总医院副院长、心血管病专家屈正院长却给出了惊人的答案:“对于金山老师这种心脏肥大所造成的一些恶性的心脏事件,不是靠这种药能够救命。”心脏病的救命药在心脏病发作的时候,有的人可以吃,可是刘金山就不适合,到底是为什么呢?原来速效救心丸和硝酸甘油只适合于冠心病引起的心脏不舒服,或者是心脏的猝死,像金山这种心肌肥厚导致的不舒服或者恶性的猝死事件,一点用都没有。这还得从刘金山得心肌肥厚的原因说起。一般情况下正常的心脏是普通人拳头那么大,体重218斤的金山的心脏赶上一个拳击手套了,因为肥胖的人心脏的重量是正常同身高人的两到三倍。如果再合并高血压的话心肌肥厚是50%,也就是说不光是长肉,心脏的肉也在长。屈正解释,正常的心脏,不管是心脏的壁还是心脏中间隔开的一条膈膜都不能超出11毫米,超出11毫米就肥厚了。
  心肌增厚会给心脏带来什么样的负担?
  第一,这样的心肌肥厚会造成心脏上的血管供血相对少,所以心脏有缺血,但这种缺血不是冠心病的缺血,冠心病的缺血是心脏上的血管不通,而心肌肥厚的缺血,是因为有效的面积增加了但血管还是那么多,造成相对的供应不上;第二,心脏的功能也会受到影响,正常的心脏收与缩功能保持得很有力,肥厚以后心脏上的细胞都肥大了,所以心脏的舒张功能就受到限制;第三,会造成恶性心率失常,早期可以是心率失常,肥厚以后心肌的电路也发生了变化,可怕的就是心脏乱跳导致猝死。因为心肌肥厚造成心脏排血射血出了问题,这样的人更容易发生猝死。心肌肥厚如果到30毫米,就是心肌猝死的一个独立的风险因素,心电图要是测出来有心肌肥厚的时候,比没有测出来的人发生恶性事件是他的四倍。
  刘金山回想自己症状时,说在机场T3站时因为路太长走到一半就感觉嗓子眼发咸、喘气费劲,这是气短的表现,另外拍戏的时候突然需要跑,有时候运动量很大的,各种打、吊威亚,比如拍《通天帝国》电影时候需要吊威亚上三层,平时不锻炼,突然加大运动量有的时候就真是觉得心脏不舒服,“有的时候感觉像一个小针在扎我,赶紧扶着一个地方不能动,慢慢的它就缓解了。”屈正解释,针扎一样的都不是冠心病,金山喘不上气一个是跟体重有关,另一个跟他的血压也有关系,所以他要想今后能够场子上跑,体重和血压先得控制好,跑步还是可以跑的,就是感觉到不舒服的时候要缓下来,不要诱发心脏出现恶性的事情。
  什么样的人是心肌肥厚的高危人群?
  首先是肥胖。因为肥胖超重以后,心脏的重量可以是他正常身高的两到三倍。其次是高血压。因为心脏需要克服高压把血打出去就会很累,心脏收缩低压在88或者90以下都正常,现在的血压一收缩到140以上,再一回来还得90以上,心脏每次做工的力量就比较大,血压高主要是造成的厚,就是因为负荷加大肌肉就增厚了。再次是主动脉瓣膜有病变的或者心脏瓣膜有病变的,都可以造成心肌肥厚。
  比较容易造成普通人心肌肥厚的都有哪些原因?
  心肌肥厚的相关因素之一:饮食。金山不仅爱吃还暴饮暴食,经常非得吃到肚子里满满当当的才觉得特别的幸福,而且他还爱喝酒,有一次喝到胃出血,而且不是吐血是便血,血在胃里头先流一阵,初始的时候没感觉,就是胃胀,前面的症状就失血性休克。所以要注意饮食的方法和控制饮食的节奏,不要暴饮暴食,而且吃含胆固醇量高的以及含热卡高的食物容易引起肥胖,肥胖又进一步的会发生心血管事件,包括心肌肥厚。不过金山这种吃法,跟心肌肥厚有关系,他吃的是高脂肪、高糖、高胆固醇,这些高都造成了脂肪的堆积,体重的增加,同时又因为重口味爱吃咸,导致血压也高。
  心肌肥厚的相关因素之二:高血压。一般人现在都有一个误区,就是血压高了,吃上一个月药,觉得血压正常了也把药停了,实际上一旦有血压高,药一定要持续地控制下去。有的人担心这样会依赖药物,一辈子就得吃了,可是一辈子吃药的副作用,远远小于长期高血压病引起的心肌肥厚、冠状动脉狭窄、脑血管硬化。所以控制血压是有利于心脏的,尤其是不要让它导致心脏肥厚,只要控制好血压,心脏的肥厚是可以避免的。金山表示以前不知道自己高血压,体检后才发现的,屈正补充道,其实当他发现自己高血压时,只要把血压控制下来,心肌的肥厚的进程是不会那么快的。所以心肌肥厚的人要从吃上稍微注意点,适当运动,少吃油腻,要吃低盐清淡些。控制血压的药要用上而且不能随便停,停了心脏有反跳,如果只是不舒服了就吃点,这样的话心脏忽高忽低的功能就受到损伤,很危险。所以高血压的药物一旦用上,一定要长期稳定地用,而且自己不能轻易的调药。
  心肌肥厚的相关因素之三:体重。刘金山回忆30多年前自己体重才100斤出头,肉后来因为不要肉票就敞开供应,这一吃收不住了,一顿有时候能吃三四斤羊肉。而且年轻时候好运动,35岁以前冬天绝对是要滑冰的,夏天绝对是要游泳,在排练场每天都有毯子功,早晨起来六点多钟就到排练场各种练,所以体能方面都是非常好的,那时候体质也很好,35岁以后基本上这些运动突然就没了,最后活动的不是身体是嘴,嘴运动开了就吃,运动量又少,于是开始发胖,胃也撑开了。曾经还骑自行车驮过李琦,后来改开汽车后就不运动了。专家提示,体重高于同样身高的人,心脏的重量就会增加,心脏肥厚也会增加,所以体重高不光使其他的代谢有问题,也是心肌肥厚的一个重要的原因。
  怎么样可以让身体的消耗更大一点,不得心肌肥厚呢?
  当你发生心脏恶性事件的时候怎么救?屈正给金山的建议是:胸前打一拳。他解释道,针对刘金山这样的不是因为心脏的冠心病造成缺血发生的心梗,这时候吃硝酸甘油和速效救心丸都不管用,他是因为心肌肥厚或者其他原因,心脏发生室性的心动过速也就是心脏乱跳,这个时候如果什么都没有的情况下,30秒内最有效的方法是给他一拳,“有时候在30秒以内能达到40%可以给他捶过来”。屈正现场演示了一下具体的操作方法:一般发生情况的时候他肯定都卧倒了,这时候在他胸骨下壁二分之一处用拳头以加厘米的速度猛击一拳,然后看他的反应,如果还没缓和过来可以再追加一拳甚至好几次。因为这种机械的击打能传递进去把心脏混乱的电流给击打掉,把心脏从乱跳恢复到正常心跳,实际上就是一个最有效的捶击术。捶击一招就给他一拳,甚至可以捶两下捶三下,后面才是心脏复苏的按压。屈正补充说“预防更重要,首先是饮食上的注意,要控制进食人量,不要吃得太饱,并且要控制脂肪的摄入,低盐饮食以便控制血压,还有就是饮食要有规律。”
  最后他建议同样有心肌增厚的人回去排除一下有没有冠心病的可能,如果有冠心病心脏的血管会很狭窄,那两瓶药还得带着不能扔。
  邓贞根据北京卫视《养生堂》节目整理
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