火锅涮得对拯救你的胃

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火锅是广大消费者热衷的就餐形式,一群人围着同一口火锅,一边聊天,一边“打捞”美味,既热闹,又能吃得畅快淋漓.火锅虽好吃,可也存在“胃肠不适” “痛风”“脂肪高”等健康隐患.那么,火锅怎么吃才健康呢?rn本文将从火锅锅底的选择、涮菜的选择、涮火锅的技巧、如何吃火锅等方面,来给大家阐述涮火锅的正确打开方式.
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