走出老视的[认识误区]

来源 :保健与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lllll15
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  老视(俗称“老花眼”)是一种生理现象,是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄的增长,眼调节能力逐渐下降,晶状体核硬化、增厚,导致变焦能力降低,使物体成像在眼底(视网膜)后方,从而看近处物体模糊不清,需戴凸透镜(老视镜)使物像前移才能落在视网膜上,使物体成像清晰可见。
  老视发生的时间早晚因人而异。目前大部分人在40~45岁出现,只有极少数人在50岁时仍无老视现象。一些不良用眼卫生习惯也加速老视的形成,如长时间地玩电脑、手机,眨眼的频率减少,致使泪液容易蒸发而使眼睛干燥,眼睛更容易疲劳,聚焦更费力,从而使晶状体和眼肌过度紧张,加速老视的形成。
  老视既然难以避免,就要正确对待,下面是一些老年朋友对老视存在的认识误区:
  误区一:共用一副老视镜
  有些老年夫妻共用一副老视镜,由于各人的老视度数甚至同一人双眼的度数都不一样,所以这肯定有一方迁就另一方。迁就的结果是造成调节干扰,视力状况越来越差,老视度数上升更快,看东西越来越模糊。
  误区二:随便在市场上买一副老视镜戴
  在市场上随便买的老视镜,由于未上医院或正规眼镜店验光检查,故不管是度数还是瞳距都不合适,不但无法使视力达到最佳效果,反而造成视觉紊乱,出现视疲劳。所以要提醒大家,戴老视镜要因人而异,必须上正规医院或专业眼镜店验配。
  误区三:一副老视镜戴到底
  老视患者随着年龄的增长,度数会逐渐加深,一般每5年要重新验光配镜一次。戴不合适的眼镜不但看东西模糊,而且往往因为患了白内障或眼底疾病,误以为是眼鏡不合适所致。再说,老视镜镜片长时间使用,会出现老化或出现划痕、磨损,从而会造成通光量降低,影响镜片成像质量,加速眼睛老化。
  误区四:用放大镜代替老视镜
  有些老年人觉得用放大镜看得更清楚,从而爱用放大镜来阅读,殊不知放大镜折合老视镜度数相当于1000度至2000度,如长时间用放大镜阅读,等再配老视镜时就往往很难找到合适的度数了。
  误区五:近视者不会老视
  一般来说,老视出现的早晚,取决于眼睛原有的屈光状态,年轻时远视力越好,即有远视的人,老视出现得早,反之近视则出现得晚。但并不是所有近视患者在任何年龄都不需要戴老视镜,如低度近视眼的老年患者往往在看近处物体如阅读、书写时仍需戴低度老视镜。
  误区六:戴老视镜会使眼镜度数越戴越深
  有人误以为戴老视镜会使眼镜度数愈戴愈深,从而拒绝戴,导致头晕、头痛、眼胀、眼花等。殊不知老视镜度数的增加是随着年龄的增长而加深的,这是客观规律,并不是戴老视镜所致。故老视以后应戴上老视镜,以方便工作和生活,老视镜本身是不会致使度数加深的。
其他文献
我哥哥见母亲经常生病,便从一爱好武术的朋友那儿弄来药浴配方,哥哥说,这个药浴配方除能很好地起到舒筋活络、调和气血、增强体质的作用外,还有美肤功效呢!  在我的强烈要求下,母亲便帮我制作该配方的药浴。  第一步:自制药浴基础配方——六味甘露粉  原料:桑叶30克,桑枝50克,桑寄生50克,松枝50克,桂枝20克,徐长卿100克。  功效:桑叶可开上焦之肺气;桑枝舒筋活血;桑寄生强筋壮骨,补益肝肾;松
长夏就是阳历的七八月份,阴历的六月份。中医学认为春、夏、秋、冬内应于肝、心、肺、肾,长夏与脾相应,也就是说,这段节气与人体脾的关系最密切,此时最宜养脾。  为什么长夏最宜养脾呢?因为长夏属土,脾也属土,长夏的气候特点是暑湿,暑湿与脾关系密切。脾的习性是喜燥恶湿,长夏阴雨连绵、空气潮湿,最容易出现脾虚湿困的现象。  为什么说脾喜燥恶湿呢?这与脾运化水液的生理功能是分不开的。脾主运化水湿,以调节体内水
人到老年,思维、行动难免变得迟缓,有时到嘴边的话说忘就忘也是常有的事,面对现代生活的快节奏,一些老年人本来就心有余悸。如果人们对老年人缺乏应有的耐心与理解,会加重老年人精神负担,使其失去安全感和社会温暖感,甚至害怕外出办事,变得自闭孤僻。  人人都会变老,善待今天的老年人,就是善待我们的父母,也是善待明天的自己。希望在现实生活中,人人都能敬老爱老,事事多为老年人着想,对老年人适当放慢点节奏,做到“
“名医”型这类所谓的名医大多年龄较大,“名气”“光环”不是自吹自擂就是挂靠劫掠而来。比如自费出境参与某某研讨会后,便摇身一变成了亚太地区某某研究会副会长兼首席顾问。他们多数活跃在攻克癌症、糖尿病或性病领域。他们有投资商作后台,和地方媒体打得火热,经常在不同的媒体上露脸并兜售老一套骗人的把戏。他们衣冠楚楚,老成干练,极具欺骗性。  “保票”型这种医生总是以直爽诚恳的面目出现,他会举一反三,滔滔不绝地
【摘 要】 执行以企业会计为基础的国际会计准则是近年来英国政府会计改革的一项重要内容,代表了国际上政府会计改革的一个方向,对我国政府综合财务报告制度建设具有一定的借鉴意义。文章分析了英国政府会计执行国际会计准则的背景和进展,系统讨论了政府会计采用国际会计准则的技术难点,总结了相关经验与教训以及对我国政府综合财务报告制度建设的正反两方面启示。加强政府会计理论与政府综合财务报告目标研究、完善政府会计核
仙鹤草为蔷薇科植物芽草的全草,又有“龙牙草”“脱力草”“石打穿”等别名。夏秋茎叶茂盛时割取,除去杂质,晒干,切断生用。  仙鹤草是传统的止血良药。它的人药过程,在民间还有一段美好的传说:古代有两个秀才进京赶考,途中路经一段沙漠地带,因时值炎炎盛夏,烈日当空,热得二人汗流浃背,又渴又累。谁知屋漏偏逢连夜雨,一个秀才又发生了鼻出血,鼻子鲜血直流,这让另一个秀才更是慌了手脚。前不着村,后不着店,让他们到
乳腺癌:精神抑郁  乳腺癌是女性最易患的肿瘤,在女性肿瘤患者中居首位。近年来由于生活节奏加快、生活压力增大等因素,乳腺癌的发病率大幅上升,且出现年轻化趋势。  乳腺癌的发生与雌激素水平高、精神抑郁、身体超重、家族遗传史、生育年龄超过35岁、精神压力、产后未哺乳等因素都有一定关系。  研究发现,长期抑郁的患者,患乳腺癌的概率是性格开朗者的五六倍,相关调查也发现,乳腺癌患者的抑郁症发病率高达80.6%
你也许知道“前30年睡不醒,后30年睡不着”这句民谚,但你知道“后30年睡不着”的原因吗?不少人苦于不了解人体生理变化的奥秘,对“狭路相逢”的睡眠障碍束手无策,逐渐变得“屈从”甚至“麻木”了。    睡眠不足的信号    1.难做决定或做出错误决定。当你睡眠不足时便会无法鉴别重要信息和无关信息,最简单的决定被无限放大,更容易孤注一掷,甚至最后做出错误的决定。  2.老吃老饿。长期缺觉会扰乱血糖水平
我今年81岁。从2006年3月到2009年8月,4次成功逃脱了脑卒中的“魔掌”。  2006年3月的清晨,我起身弯腰拿东西时,突然头昏欲倒。我勉强走了几步路,可左脚麻木失去了方向。‘就在此时,我脑中闪现出过去看过的一篇文章,文中提到过:走路失去方向,讲话口齿不清,突然性的耳背、眼花、健忘,都是脑卒中的前兆。于是,我马上赶到医院,检查后确诊是脑卒中,经过治疗,身体基本恢复正常。  最危险的一次是我第
骨关节炎是中老年人常见的慢性关节疾病之一,关节疼痛、活动受限是主要症状。大部分骨关节炎患者早期通过调整生活方式及正确的运动锻炼,无须药物治疗,疼痛及运动不适症状均能得到不同程度的改善。所以,掌握正确的运动方法非常必要。认为骨关节炎是缺乏运动所致、越疼痛越要锻炼,或为了保护关节不受损伤而静止不动的观点,都是不正确的。  关节软骨的营养来自关节腔内的滑液,运动时软骨上间歇性受力造成“唧筒”作用形成的滑