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以促进老年人健康户外活动为目标,基于人与环境匹配理论与多元回归分析方法,对天津市3个典型样本住区进行调查分析,结合活动空间场景现状对老年人户外活动特征与需求进行总结,对当前老年居民活动需求与活动空间适应机制进行了深入探讨。结果显示:老年人活动特征主要表现在时间、行为、空间三个方面;其活动适应性表现为个体承受环境能力与户外环境相互耦合作用下受多维度环境因素共同作用;基于此,从空间的位置布局、尺寸形式与活动设施等方面总结了不同活动需求匹配关系与适老化设计要点,并对不同影响因素提出针对性优化策略。