【摘 要】
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流食、点滴和轮椅是老年人要战胜的三大对手.rn前几天听到一名女性朋友讲了一段令人心痛的话.她的公公已九十几岁,现正寄居在她家中.rn她说因为公公吃东西常常呛入气管而引发
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流食、点滴和轮椅是老年人要战胜的三大对手.rn前几天听到一名女性朋友讲了一段令人心痛的话.她的公公已九十几岁,现正寄居在她家中.rn她说因为公公吃东西常常呛入气管而引发肺炎,因此在他反复发作几次后,医生建议:“下周起停止进食,打点滴.”
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读相声大师张寿臣的传记,他临终前心悸、神疲,取高丽纸擦额头,现油汗。此症中医叫“脱”或“暴脱”,西医一般叫心梗。他有心脏病史。张寿臣看了纸上的油汗,对家人说:“我不行了,你们快哭吧,要不我看不到你们哭了。” 生者送别逝者的悲伤,逝者见不到也听不到。這是可惜的事,或者说是最可惜的事。张寿臣真不是凡人,他怕的不是死,怕的是死了见不到亲人哭。哭,实为一别,所以他说“你们快哭”。我想,他的亲人一下子也哭
年轻,并非人生旅程的一段时光,也并非粉颊红唇和体魄的矫健.rn它是心灵中的一种状态,是头脑中的一个意念,是理性思维中的创造潜力,是情感活动中的一股勃勃的朝气,是人生春色
跑了两趟扑个空 父亲一行来京,只安排了三天时间,都惦记着家里的农活儿。要想逛遍偌大的京城,这点儿时间是远远不够的,只能挑几处重要的景点看看了。我将他们的行程安排得很紧凑:故宫、天安门、颐和园、奥运场馆、长城。 像所有不愿意给儿女添麻烦的父母一样,父亲对我的安排并没有意见。只是从故宫出来,一进天安门广场,我就发现父亲的神情有些心不在焉,四下张望,像是在找寻啥东西。在人民英雄纪念碑前拍照时,父亲突
“夏天口渴,能从路边的店主那里获得一杯开水;乘坐公交车的时候,会有年轻人主动让座;患有心脏病,突然不舒服,靠着路边的树休息,会有人走过来送我回家……我们年纪大了,别人帮了我们,总要想办法表达一下心意。”这是何谷生的话。 何谷生是湖南人,年过古稀。他把自己所作的一幅名为《暖春》的山水画,制作成精美的书签,每当乘坐公交车,有人给他让座或提供帮助时,他就将书签赠给对方表示感谢。接到书签的年轻人感到很意
退休 老王有机会与一位新退休的老特级厨师见面,他没话找话,问:“您是不是退了仍然犯瘾,老是想着下厨房呀?” 老师傅说:“谁说的?算了吧,我才没瘾呢,做了一辈子饭,把我肺都熏黑了,我再也不下厨房了,在家里我也是只吃现成的。” 他知道这位老师傅誉满神州,厨艺出神入化,听了此言不由得叹息,想:“难矣哉,使劳动成为乐生的第一要素也。” 过了些天,他又碰到另一位新退休的特级大厨师。他没有问什么,大厨
王老伯最近迷上太极拳,锻炼一段時间后,他经常感到膝盖疼痛,连下蹲和起身都有些困难。 作为中国传统武术精华的太极拳,不仅能强身健体,更因其动作轻松柔和、舒缓自然、运动强度小,备受老年人的推崇。殊不知这姿势优雅、宽袍长袖的背后也隐藏着“温柔的陷阱”。 练习太极拳时人多处于半蹲状态,身体重量压在膝关节上,增加关节内各结构所承受的压力,对髌骨关节要求较高。在站立时,膝关节承担一倍体重,而随着身体的逐渐
从清代活到民国的人很多,但是,有一个人从清代的头一直活到清代结束,并且活出了清代———从康熙十年(1679年),一直活到民国二十四年(1935年),活了257歲!他就是中国历史上除传说中的彭祖以外,可能最长寿的人———李庆远。 活了百岁不算牛 长寿之人,必然引起人们的好奇,希望其贡献长寿养生秘诀。李庆远在他250岁这年,写了一篇《养生自述》,算是贡献出了长寿秘诀。 他说,古代长寿者成功的原因
丈母娘来我家做客,最长的时间是六天,最短的一次只有15个小时,头天晚上来,第二天上午就回乡下了。为此,夫人总是埋怨我这“半个儿子”不孝顺,没能把老人家留住。 不久前,丈母娘又来我家小住。只住了三天,她又说下午要回老家。我调侃说:“妈,是我这‘鸟巢’太小,还是伙食太差?只要您说出来,我立马改正。”丈母娘叹道:“吃住我都习惯,可是每天吃饱了就看电视,看了电视就睡觉,闲得没活干,叫我心里闷得慌啊!要是
一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿腸……这些“经典”搭配,是很多人餐桌上的常客。然而,这样的搭配健康吗? 错误一:高碳水化合物搭配。例:土豆丝配米饭。与此类似的还有,葱油饼搭玉米粥、凉皮加馄饨、酸辣粉配烧饼……这些食物都主要由淀粉组成,搭配在一起吃,淀粉比例过大,而蔬菜极少,蛋白质和多种维生素不足,属于错误的高碳水化合物搭配。过去的生活水平有限,吃一餐之所以叫做“吃饭
2013年,方悴农正好100岁.很多百岁老人的身体素质不错,精神状态、心理素质也好,长寿似乎是顺理成章的事情.方悴农却恰恰相反,他几乎是不可能长寿的:曾经动过四次大手术,甚至9