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摘要：目的：近年社区慢性病人逐渐增多，一些慢性疾病，如：心脑血管疾病、糖尿病都随之而来，良好的生活方式和健康是息息相关的，所以多方位系统的社区健康教育实践在社区慢性病家庭护理中发挥了不可忽视的作用并起到显著效果。方法：2013年在莲花小区社区2200户居民中选出100名慢性患者，其中患高血压32人，患糖尿病12人，高血压伴糖尿病患者28人，高血压病伴半冠心病患者28人，在为期一年进行系统健康宣教追踪随访中，从遵医行为，合理膳食，体育锻炼，疾病转归四个方面的观察实验效果。结果：通过社区家庭护理中健康宣教取得一定的研究成果，遵医行为按医嘱定时服药达到98%，合理膳食90%，体育锻炼88%，睡眠改善86%。结论：通过有组织、有计划、有评价的健康教育活动。使社区慢性病人改变不良生活方式和各种卫生陋习，这样做可以大大减少慢性病的发生概率，以及促进疾病的预后，保护自己及家人的生活健康，远离病痛的危害。
关键词：慢性病；社区健康教育；饮食结构；疾病源
社区健康教育是在社区范围内，以家庭为单位，社区居民为对象，以促进居民健康为目标，有计划，、有组织、有评价的健康教育活动。随著社会的进步和经济的发展，人民生活水平不断提高，与之而来的是我国疾病谱和死亡谱发生了根本性变化，死因不再是传染病和营养不良，而是被慢性病所取代，高血压、糖尿病、冠心病和恶性肿瘤等疾病成为人类健康的主要杀手!现代饮食结构的变化造成了人们的发病率在逐渐上升，社区慢性病人逐渐增多，一些慢性疾病。对于本次走进社区慢性病患者家庭护理健康宣传教育活动，报告如下。
1 对象与方法
1.12013年在莲花小区社区2200户居民中选出100名社区患有慢性病的患者一百例样本，向患者灌输健康教育及家庭护理对慢性疾病治疗与防御的好处，其中接受该慢性病防御实验的患者男性占37人，女性占53人，这一百个接受实验的患者年龄在42岁到80岁之间。在这一百例慢性病患者中有32人患有高血压病症、12人患有糖尿病病症、有28名患者同时患有高血压和糖尿病病症，还有28人患有高血压病与冠心病，在进组前进行问卷调查。
表1慢性病患者基本情况
患病人数 慢性病症 占总实验人数（%）
12 糖尿病 12%
32 高血压 32%
28 高血压and糖尿病 28%
28 高血压and冠心病 28%
总实验人数为100
2.社区慢性病患者家庭护理健康宣教形式
（1）健康教育讲座每月1次，以PPT的形式在社区大讲堂进行。（2）家庭访视健康教育送上门，每两周都有专业人员上门为慢性病患者做家庭教育科普一次（3）社区义诊活动，每2个月一次在社区中心广场进行。（4）慢性病卫生知识竞赛半年组织一次，共进行2次。（5）成立健康俱乐部“爱康社”指导慢病患者学习降压操，八段锦。（6）电话咨询如果平时患者有不清楚的地方或者身体上出现任何不适都可以打电话进行咨询，会有专业的负责慢性病防控的人员为其进行解答（7）建立专门慢病档案以便日后采集资料进行科学分析。只有掌握了每位患者的基本资料，才可以了解患者对慢性疾病的认知度有多少，详细掌握每位接受实验的慢性病患者情况以确保实验数据准确无误。
3社区慢性病患者家庭护理健康宣教主要内容
3.1.介绍慢性病的病因与特点
想要帮助实验患者成功预防慢性病的发生，或者缓解慢性病的发生的次数，都必须提前让患者了解慢性病的发生特点与发生状态，只有掌握基本的慢性病发病原因，才可以有效控制病态的发生与延续。所以我们能做的就是向患者传达慢性病的常识。
3.2慢性病患者的饮食指导
所有入口食物都与病症息息相关，要谨慎摄入，均衡饮食是维持健康的首要原则。所谓均衡饮食就是每天摄取的食物，足够提供热量及各种必需的营养素，而能维持身体机能，与长期健康状态，有助于预防慢性疾病。为了要达到均衡饮食的目标，就必须充足而不过量的摄取六大类食物，不可偏食。对于慢性病患者来说，食物摄入量与食物本身对病情都有着直接的影响。
3.3慢性病患者的心理指导
心理指导有些慢性病是终身性疾病，治疗需长期进行，且慢性并发症可遍及全身各重要器官，患者多出现焦虑不安，恐惧和失望心理，应合理疏导病人，合理生活起居，控制饮食及综合措施，对纠正代谢紊乱有一定效果。所以要劝慰病人面对现实，保持心情愉快，积极配合治疗，达到健康传播的目的，提高病人对自我护理的能力，促进康复和预防疾病的目的。
4.结果
4.1统计学处理
本文中涉及到的数据均使用SPSS17.0的统计软件进行处理，以P﹤0.05时，数据之间的差异存在统计学意义。
4.2
通过上述方法和措施经一年的实验观察，可以得出健康教育对社区家庭慢性病护理及疾病的转归有非常大的重要性，并根据调查结果统计出慢病患者进组出组时差异，主要表现在以下四个方面。
1.遵医行为，按时服药
合理膳食
坚持体育锻炼
睡眠改善
表2进组出组时慢病患者研究成果（N%）
组别 干预人数 按时服药 合理膳食 体育锻炼 睡眠改善
进组时 100 60（60） 50（50） 46（46） 50（50）
出组时 100 98（98） 90（90） 88（88） 86（86）
P值 ﹤0.05
讨论
通过有组织、有计划、有评价的健康教育活动。使社区慢性病人改变不良生活方式和各种卫生陋习，使各种危险因素水平下降，转变不良的生活观念，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，积极开展自主学习运用所学的良好的生活方式改善自身生活中的不良生活习惯，彻底清除危险的疾病源，这样做可以大大减少慢性病的发生概率，以及促进疾病的预后，保护患者自己及家人的生活健康，远离病痛的危害
参考文献：
[1] . 我国护理人员配置现状及研究进展[J]护理管理，2008，（03）.
[2]马伟光，李继平. 护理人员流失原因分析及对策[J]ww.qf.com，2006，（11）.
[3]严婧，李守国. 基层医院护理人员学历教育现状调查与分析[J]现代护理，2007，（04）.
关键词：慢性病；社区健康教育；饮食结构；疾病源
社区健康教育是在社区范围内，以家庭为单位，社区居民为对象，以促进居民健康为目标，有计划，、有组织、有评价的健康教育活动。随著社会的进步和经济的发展，人民生活水平不断提高，与之而来的是我国疾病谱和死亡谱发生了根本性变化，死因不再是传染病和营养不良，而是被慢性病所取代，高血压、糖尿病、冠心病和恶性肿瘤等疾病成为人类健康的主要杀手!现代饮食结构的变化造成了人们的发病率在逐渐上升，社区慢性病人逐渐增多，一些慢性疾病。对于本次走进社区慢性病患者家庭护理健康宣传教育活动，报告如下。
1 对象与方法
1.12013年在莲花小区社区2200户居民中选出100名社区患有慢性病的患者一百例样本，向患者灌输健康教育及家庭护理对慢性疾病治疗与防御的好处，其中接受该慢性病防御实验的患者男性占37人，女性占53人，这一百个接受实验的患者年龄在42岁到80岁之间。在这一百例慢性病患者中有32人患有高血压病症、12人患有糖尿病病症、有28名患者同时患有高血压和糖尿病病症，还有28人患有高血压病与冠心病，在进组前进行问卷调查。
表1慢性病患者基本情况
患病人数 慢性病症 占总实验人数（%）
12 糖尿病 12%
32 高血压 32%
28 高血压and糖尿病 28%
28 高血压and冠心病 28%
总实验人数为100
2.社区慢性病患者家庭护理健康宣教形式
（1）健康教育讲座每月1次，以PPT的形式在社区大讲堂进行。（2）家庭访视健康教育送上门，每两周都有专业人员上门为慢性病患者做家庭教育科普一次（3）社区义诊活动，每2个月一次在社区中心广场进行。（4）慢性病卫生知识竞赛半年组织一次，共进行2次。（5）成立健康俱乐部“爱康社”指导慢病患者学习降压操，八段锦。（6）电话咨询如果平时患者有不清楚的地方或者身体上出现任何不适都可以打电话进行咨询，会有专业的负责慢性病防控的人员为其进行解答（7）建立专门慢病档案以便日后采集资料进行科学分析。只有掌握了每位患者的基本资料，才可以了解患者对慢性疾病的认知度有多少，详细掌握每位接受实验的慢性病患者情况以确保实验数据准确无误。
3社区慢性病患者家庭护理健康宣教主要内容
3.1.介绍慢性病的病因与特点
想要帮助实验患者成功预防慢性病的发生，或者缓解慢性病的发生的次数，都必须提前让患者了解慢性病的发生特点与发生状态，只有掌握基本的慢性病发病原因，才可以有效控制病态的发生与延续。所以我们能做的就是向患者传达慢性病的常识。
3.2慢性病患者的饮食指导
所有入口食物都与病症息息相关，要谨慎摄入，均衡饮食是维持健康的首要原则。所谓均衡饮食就是每天摄取的食物，足够提供热量及各种必需的营养素，而能维持身体机能，与长期健康状态，有助于预防慢性疾病。为了要达到均衡饮食的目标，就必须充足而不过量的摄取六大类食物，不可偏食。对于慢性病患者来说，食物摄入量与食物本身对病情都有着直接的影响。
3.3慢性病患者的心理指导
心理指导有些慢性病是终身性疾病，治疗需长期进行，且慢性并发症可遍及全身各重要器官，患者多出现焦虑不安，恐惧和失望心理，应合理疏导病人，合理生活起居，控制饮食及综合措施，对纠正代谢紊乱有一定效果。所以要劝慰病人面对现实，保持心情愉快，积极配合治疗，达到健康传播的目的，提高病人对自我护理的能力，促进康复和预防疾病的目的。
4.结果
4.1统计学处理
本文中涉及到的数据均使用SPSS17.0的统计软件进行处理，以P﹤0.05时，数据之间的差异存在统计学意义。
4.2
通过上述方法和措施经一年的实验观察，可以得出健康教育对社区家庭慢性病护理及疾病的转归有非常大的重要性，并根据调查结果统计出慢病患者进组出组时差异，主要表现在以下四个方面。
1.遵医行为，按时服药
合理膳食
坚持体育锻炼
睡眠改善
表2进组出组时慢病患者研究成果（N%）
组别 干预人数 按时服药 合理膳食 体育锻炼 睡眠改善
进组时 100 60（60） 50（50） 46（46） 50（50）
出组时 100 98（98） 90（90） 88（88） 86（86）
P值 ﹤0.05
讨论
通过有组织、有计划、有评价的健康教育活动。使社区慢性病人改变不良生活方式和各种卫生陋习，使各种危险因素水平下降，转变不良的生活观念，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，积极开展自主学习运用所学的良好的生活方式改善自身生活中的不良生活习惯，彻底清除危险的疾病源，这样做可以大大减少慢性病的发生概率，以及促进疾病的预后，保护患者自己及家人的生活健康，远离病痛的危害
参考文献：
[1] . 我国护理人员配置现状及研究进展[J]护理管理，2008，（03）.
[2]马伟光，李继平. 护理人员流失原因分析及对策[J]ww.qf.com，2006，（11）.
[3]严婧，李守国. 基层医院护理人员学历教育现状调查与分析[J]现代护理，2007，（04）.