［摘要］现代体育教学，对学生心智发展提出了较高的要求，更有效地提高体育课教学的质量。
　　［关键词］ 幽默；鼓励；目标；竞赛；趣味；等级现代体育不仅仅局限于发展学生的身体增强体质，领会体育运动要领，同时也对学生心智发展提出了较高的要求。如何让学生在体育活动中精神振奋，情绪饱满，同时感受着运动的乐趣，是每个体育教育工作者所考虑的问题。我在十几年的体育教学中总结以下几种方法。
　　 一、幽默法
　　幽默法是改善人们情绪的催化剂。良好的益药，沟通人与人之间的情绪，在体育课中，人的目光交流是一种无声的交流。当学生疲劳的情况下或课堂气氛沉闷时，教师运用一些幽默的语言，仅可以活跃课堂的气氛，同时也拉近师生的情感，促进学生练习积极性的提高，达到了课堂要求和课堂效果。
　　二、鼓励法
　　中学生上进心很强，有志气，对前途充满信心。对他们的各种进步及时地加以鼓励，特别是课堂上的进步，可以强化对学生的良性刺激，提高学生的练习积极性。以对领会动作较差的学生可对其微小的进步进行夸大性的鼓励表扬，让学生体会到成功的喜悦，体会到前途是光明的，而对动作要领掌握较好的学生进行示范表演，组织同学练习等，可提高学生对练习的投入力度，对体育课的喜爱，从而收到良好的教学效果。如小强跑800米时，跑了一半时，就不跑了，我跑过去跟他说：“你是男子汉，不能半途而废，你行的，坚持就是胜利”，于是，他信心百倍，坚持跑完。
　　 三、目标法
　　教学中体育教师在认真备课的前提下，体育教师对学生提出相应的计划目标提出的任务，完成的情况效果。针对每个学生的情况，结合每个学生的能力，学生的身体状况，身材的高矮之分，由体育教师要有计划，合理的评分。教师在课前对学生提出本节课的要求，目标，提出的任务。这样学生练习和课堂效果的明确，内容指向集中，学生可能较好地完成课的任务，提高学生练习的自觉性。
　　四、竞赛法
　　体育活动的魅力之一，就要于它的互相竞争性。在课堂中教师适当地安排一些竞赛性的练习。既可以使学生体会到成功快乐的喜悦，又可将课堂气氛引向高潮。如球类课中的小型教学比赛、田径课中的接力跑、体操课中的团体计分赛等。在课中教师也可将某些练习手段进行量化处理、如计分、计时、分等级等方法，均可以将竞赛法引入其中。并且体育教师登记好成绩，学期期末进行总结。那些学生进步较快，那些学生成绩较好。
　　五、趣味法
　　兴趣是提高与形成动机的先觉条件。在学生学习的初级阶段，教师应尽可能地将练习手段趣味化，游戏化，使学生体验练习与锻炼时的乐趣，逐步明确练习目的。在学习的初级阶段，这时学生的锻炼目标基本明确，教师适当地采用一些趣味练习手段，可以提高练习的积极性，消除练习中的心理疲劳。
　　六、等级法
　　在体育教师使用中可以将学生根据素质、技术、年龄等分成若干等级，让学生在各基础等级上进行练习，教师根据情况还可以根据学生身体情况，又刻苦练习者，可成绩没有上进也可升入中或优等级，如有进步者较大，可使学生升入优等级，如有微小进步者可从低等级升入中等级。这样使学生各自均有所追求和想要达到的目标，练习中可以形成人人努力锻炼、个个学生争取优等级的场面。
　　总之，随着现代体育功能的增加，课程的改革对体育课教学形成完美的过程与方法，技术提出了新的要求，我们应逐步更新操练式的教学方法，创造生动活泼、积极向上的课堂气氛，以此来提高体育课的质量，达到体力、锻炼，心智共同提高的体育教学目标。