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摘要：步入老龄化时代后，养老问题成为重要的民生问题，有效解决养老问题成为稳定经济社会、促进民生发展的头等大事。我国老年人大多居家养老，是社群景观与公共空间的主要使用群体，因此做好旧住宅社区室外空间设计显得尤为重要。毕竟只有切实做好适老化设计，才能真正为他们提供舒适、便捷且宜人的居住环境。基于此，本文就旧住宅社区室外空间的适老化设计展开探析。
关键词：旧住宅社区;室外空间;适老化;设计
中图分类号：TU984.12 文献标识码：A 文章编号：1004-9436（2021）11-0-02
0 引言
如今，我国老年人数量增长态势较为显著，研究调查结果显示，其正以每年3%的速度增长，这标志着我国已步入老龄化社会。面对这一现状，我国各城市采取了一定的应对措施，同时提出了“9073”养老模式，主张将旧住宅作为今后养老福利政策的重要载体。从整体层面进行分析，旧住宅因建设时间较早，设计人性化、规范化程度略显不足，也没有真正关注老年人的诉求，自然无法实现适老化设计。为了改善这一现象，本文以旧住宅社区室外空间为例，就如何实现适老化设计展开研究，旨在营造出一个舒适、安全且动静皆宜的室外空间，从而有效增强老年群体社会交流的自主性。
1 老年人身心发展特点及行为特点
1.1 生理特点
首先，随着年龄不断增加，老年人的身体机能明显下降，行动变得十分迟缓，身体协调性也越来越差。因此，在进行旧住宅社区室外空间设计的过程中，选择的公共设施的位置，要尽可能便于老年人活动。其次，老年人年龄较大，神经系统十分衰弱，眼睛对色彩的辨识能力开始衰退，听力也逐渐减弱，所以设计时要尽可能地放大标识字体，使用一些较为醒目的颜色，进一步提升其便利性[1]。
1.2 心理特点
相较于生理方面的不可控性、无法逆转性，老年人的心理状态同样须引起重视。旧住宅社区居住的老年人有较为统一的特点，即很容易产生孤独感，子女忙于工作，常常忽视对老年人的陪伴。旧住宅社区室外空间能够为老年人提供交流与互动的場所，以适当的社区活动丰富其精神世界，能有效消除老年人的孤独感及其他消极心理情绪，帮助他们重新找到生活的乐趣及支点[2]。
1.3 行为特点
因为老年人的生理机能逐渐衰退，所以其行动能力也开始退化，老年人的活动范围明显受限。研究调查结果显示，大多数老年人的活动地点都是距离居住地较近的地方，所以在对旧住宅社区室外空间进行设计的时候，公共设施距旧住宅社区不能过远，最好控制在800 m之内。
2 旧住宅社区室外空间的适老化设计原则
2.1 以人为本原则
在旧住宅社区室外空间适老化设计工作的实施过程中，一定要遵循以人为本这一原则，立足于老年人的实际诉求进行合理设计。只有充分考虑老年人的生理、心理及行为特点，为其构建出一个安全且舒适的室外空间，才能真正提升旧住宅社区室外空间适老化设计的质量[3]。
2.2 历史继承原则
在旧住宅社区室外空间适老化设计工作的实施过程中，历史继承原则也十分重要，需要尽可能在一定程度上保留历史韵味。以武汉三得里为例，其作为旧式里弄，本身就是历史保护街区，在这里也发生过较多的历史事件，必须保留原有的韵味和历史。只有这样，才能在进行旧住宅社区室外空间适老化设计的同时，保留旧社区本身的文化及韵味，这是让整个适老化设计的质量得以提升的关键。
2.3 安全性原则
在旧住宅社区室外空间适老化设计工作的实施过程中，安全性原则也是设计人员必须遵守的一大原则。老年人行动不便，且感知能力明显下降，对新环境的适应能力不强，进行适老化设计时，必须关注无障碍设计。设计人员需要对整个室外空间进行合理的规划，有效降低老年人遇到危险的概率，为其提供一个井然有序的空间环境，如图1。
2.4 舒适性原则
在旧住宅社区室外空间适老化设计工作的实施过程中，还需要立足于舒适性原则进行合理设计，即在确保安全的基础上尽可能提升整个设计的舒适性。设计活动区域时一定要尽可能确保其具备良好的通风与日照条件，还要为老年人设计多样化的景观配置、娱乐休闲设施以及较为安静的休憩空间，从而为老年人提供良好的室外空间环境[4]。
3 旧住宅社区室外空间的适老化具体设计
在老龄化趋势日益突出的今天，基于旧住宅社区室外空间的适老化设计十分重要。为了更好地完成这项工作，笔者从五个方面对具体设计进行了如下探索。
3.1 座椅适老化设计
老年人体力有限，所以活动时经常出现疲惫等情况，需要间歇性地进行休息。相关研究调查结果显示，在所有的休闲活动之中，聊天是大多数老年人较青睐的一项活动，且大多数情况下是坐着进行的。因此，舒适的座椅设计是旧住宅社区室外空间适老化设计过程中较为重要的内容。在座椅设计过程中，需要考虑整个座椅的舒适性及安全性，并就座椅与活动场地之间的位置关系进行合理的设计与规划，毕竟座椅的布局情况会直接影响老年人的互动与交流。首先，要提高座椅的舒适性与安全性，除了需要保证座椅的洁净程度之外，还需要定期对其进行检查，及时更换存在问题的座椅。此外，座椅是否平整、角位会不会让人受伤等也需要进行考虑。其次，在对座椅进行布局的时候，可以采用成组布置的方式，不能单独设置，座椅之间最好保持一定的距离，维持各组老人群体的私密性。另外，对座椅的长度也需要进行合理的考虑，其长度不仅要满足老年人的聊天需求，还要为其留下一定的位置放置随身物品。最后，可以结合不同活动场所对座椅进行合理的设计，可以打造W、L、U等形状的座椅，为老年人营造较为私密的凹空间，在保障其私密性的同时，增添聊天的乐趣。另外，还可以结合景观中的花坛、休闲步道等对座椅展开合理的设计，进一步提升其设计的适老化质量[5]。 3.2 臺阶、坡道及扶手适老化设计
在对旧住宅社区室外空间进行适老化设计时，台阶、坡道以及扶手不仅要满足无障碍设计的要求，而且要关注老年人的实际诉求。第一，在设计的时候，一定要确保台阶的可视性。如果台阶在三级以下，最好采用坡道的方式进行过渡设计，高差较大的地方则可以选用台阶。在设计台阶的时候，还需要充分考虑阶梯的高度以及踏面的尺寸，结合老年群体的生理特征进行挑选。最好使用警示性的标识提示老年群体，在台阶转换的地方也可以设置较为明显的标识。若场地高差十分大，最好增设一些休息平台，将梯段合理分成多段。第二，坡道是旧住宅社区最为人性化的设施，也是日常生活中较为常见的设施。其设计要点是在人行道口或人行横道合理设置源石坡道，便于轮椅使用人员与腿脚不方便的老年人顺利通行，如图2。第三，扶手最好设置在一些存在场地高差变化的位置，高度最好在0.8～0.9 m，这样能更好地适应老年人的身高情况。此外，因为扶手需要经历日晒雨淋，所以需要选择较为耐用的材料，而且要将顶端设置为圆形或弧形，不能出现棱角。
3.3 照明适老化设计
老年群体的视觉能力逐渐下降，对光照条件较为敏感，大多数老年人都存在老花眼等情况。因此，在进行适老化设计时，适宜的光照环境也必不可少，这是解决老年人互动问题的有效手段。在日照不足的情况下，设计人员可以考虑增补灯光，提供较为适宜的人工光源，从而有效提高老年人对户外光环境的适应能力。第一，设计的时候需要尽可能提升整个环境光的照度水平，毕竟老年人对光照环境有较高的要求。对于一些没有自然采光或采光较差的空间区域，可以配置声光结合控制的照明设施。第二，设计时要尽可能避免眩光。人在受到眩光刺激的时候，需要一定的时间才能恢复，而老年人恢复的时间更长，所以室内外的过渡区域可以选择一些较为柔和的光线，减少眩光对老年群体的危害。第三，在选择与设计灯光色彩的时候，要尽量使用一些较为稳定、色彩比较统一的光源。在不同区域则可以从光线亮度、高度等角度进行细微调整。
3.4 标识系统适老化设计
老年群体年龄不断增大，辨识能力及记忆力都呈现出衰退的迹象，迷路等情况也时常发生，尤其是对患有认知症的老年群体而言，统一的建筑外观使他们很难找到自己的住宅。良好的标识系统设计能够帮助他们更好地了解方向及定位，从而有效增强其心理安全感。在室外空间设计标识系统时，设计人员需要注意三点。第一，住宅区内的标识最好采用统一的设计风格，尺寸要尽可能地大，材料也最好选择无反光标识牌。第二，文字设计要真正做到清晰明确、容易识别，可以将宋体字、黑体字作为首选，确保老年群体在15m之外也能够看清。图形设计要尽可能做到通俗易懂，而且还需要在下方搭配文字说明，考虑到有些老年群体的文化水平不高，可以选择通俗易懂的语言进行表述。第三，最好将标识设置在场地入口、拐角等较为显眼的位置，同时配置一些引导性的指示。
3.5 公共服务设施适老化设计
在对社区户外空间公共服务设施进行适老化设计时，需要做好三个方面的内容。第一，公共卫生间适老化设计。老年人因身体机能变化，经常出现尿频等情况，所以最好为其增设公共卫生间，尤其是在一些人流十分密集的场所，以更好地满足其诉求。而在设计公共卫生间的时候，还需要进行适老化的无障碍设计，为老年人、残疾人、儿童等群体设计专用的蹲位，并结合老年人的特征进行适当调整，在坐便器、洗手盆等位置设置扶手，如图3。第二，垃圾桶适老化设计。为了不让老年人弯腰，可以将垃圾桶的高度设置为90 cm左右，还可以将装痰装置与垃圾桶合并起来，为患有呼吸道疾病的老年人提供便利，同时也有利于维护室外空间环境。第三，做好监控与呼叫系统设计。要在各个活动空间节点结合照明设施设置监控与呼叫系统，这样才能在发现问题与危险的时候及时处理，有效避免安全事故的发生，从而真正提升整个设计的适老化程度。
4 结语
旧住宅社区室外空间作为老年人的主要活动场所，受到的关注度不断提升，其适老化情况会直接影响社区老年人的身心健康、生活质量。可是，对如今旧住宅社区室外空间设计的情况进行分析可以发现，室外空间设计无法有效满足社区老年人的适老化诉求。所以本文从不同角度对此展开探索，旨在有效提高旧住宅社区老年人的生活质量及幸福指数。
参考文献：
[1] 于悦.适老化居住区景观环境设计探究[J].现代园艺，2019（06）：90-91.
[2] 魏丽芳，张济本.阳石社区户外公共空间适老化改造研究[J].美与时代（城市版），2019（02）：49-50.
[3] 王玮.两面神思维在环境设计中的应用与实践研究[J].家具与室内装饰，2016（12）：14-15.
[4] 朱佳波，张乘风，梁晨.评析原研哉的再设计理念[J].家具与室内装饰，2016（10）：16-17.
[5] 董洁，黄鹂，张学辉.既有社区户外空间适老化调查及改造策略研究[J].山西建筑，2015（07）：3-4.
作者简介：骆宥辰（1993—），女，甘肃平凉人，硕士在读，研究方向：环境设计与导视标识。
徐红蕾（1975—），女，陕西西安人，硕士，副教授，研究方向：艺术设计。
关键词：旧住宅社区;室外空间;适老化;设计
中图分类号：TU984.12 文献标识码：A 文章编号：1004-9436（2021）11-0-02
0 引言
如今，我国老年人数量增长态势较为显著，研究调查结果显示，其正以每年3%的速度增长，这标志着我国已步入老龄化社会。面对这一现状，我国各城市采取了一定的应对措施，同时提出了“9073”养老模式，主张将旧住宅作为今后养老福利政策的重要载体。从整体层面进行分析，旧住宅因建设时间较早，设计人性化、规范化程度略显不足，也没有真正关注老年人的诉求，自然无法实现适老化设计。为了改善这一现象，本文以旧住宅社区室外空间为例，就如何实现适老化设计展开研究，旨在营造出一个舒适、安全且动静皆宜的室外空间，从而有效增强老年群体社会交流的自主性。
1 老年人身心发展特点及行为特点
1.1 生理特点
首先，随着年龄不断增加，老年人的身体机能明显下降，行动变得十分迟缓，身体协调性也越来越差。因此，在进行旧住宅社区室外空间设计的过程中，选择的公共设施的位置，要尽可能便于老年人活动。其次，老年人年龄较大，神经系统十分衰弱，眼睛对色彩的辨识能力开始衰退，听力也逐渐减弱，所以设计时要尽可能地放大标识字体，使用一些较为醒目的颜色，进一步提升其便利性[1]。
1.2 心理特点
相较于生理方面的不可控性、无法逆转性，老年人的心理状态同样须引起重视。旧住宅社区居住的老年人有较为统一的特点，即很容易产生孤独感，子女忙于工作，常常忽视对老年人的陪伴。旧住宅社区室外空间能够为老年人提供交流与互动的場所，以适当的社区活动丰富其精神世界，能有效消除老年人的孤独感及其他消极心理情绪，帮助他们重新找到生活的乐趣及支点[2]。
1.3 行为特点
因为老年人的生理机能逐渐衰退，所以其行动能力也开始退化，老年人的活动范围明显受限。研究调查结果显示，大多数老年人的活动地点都是距离居住地较近的地方，所以在对旧住宅社区室外空间进行设计的时候，公共设施距旧住宅社区不能过远，最好控制在800 m之内。
2 旧住宅社区室外空间的适老化设计原则
2.1 以人为本原则
在旧住宅社区室外空间适老化设计工作的实施过程中，一定要遵循以人为本这一原则，立足于老年人的实际诉求进行合理设计。只有充分考虑老年人的生理、心理及行为特点，为其构建出一个安全且舒适的室外空间，才能真正提升旧住宅社区室外空间适老化设计的质量[3]。
2.2 历史继承原则
在旧住宅社区室外空间适老化设计工作的实施过程中，历史继承原则也十分重要，需要尽可能在一定程度上保留历史韵味。以武汉三得里为例，其作为旧式里弄，本身就是历史保护街区，在这里也发生过较多的历史事件，必须保留原有的韵味和历史。只有这样，才能在进行旧住宅社区室外空间适老化设计的同时，保留旧社区本身的文化及韵味，这是让整个适老化设计的质量得以提升的关键。
2.3 安全性原则
在旧住宅社区室外空间适老化设计工作的实施过程中，安全性原则也是设计人员必须遵守的一大原则。老年人行动不便，且感知能力明显下降，对新环境的适应能力不强，进行适老化设计时，必须关注无障碍设计。设计人员需要对整个室外空间进行合理的规划，有效降低老年人遇到危险的概率，为其提供一个井然有序的空间环境，如图1。
2.4 舒适性原则
在旧住宅社区室外空间适老化设计工作的实施过程中，还需要立足于舒适性原则进行合理设计，即在确保安全的基础上尽可能提升整个设计的舒适性。设计活动区域时一定要尽可能确保其具备良好的通风与日照条件，还要为老年人设计多样化的景观配置、娱乐休闲设施以及较为安静的休憩空间，从而为老年人提供良好的室外空间环境[4]。
3 旧住宅社区室外空间的适老化具体设计
在老龄化趋势日益突出的今天，基于旧住宅社区室外空间的适老化设计十分重要。为了更好地完成这项工作，笔者从五个方面对具体设计进行了如下探索。
3.1 座椅适老化设计
老年人体力有限，所以活动时经常出现疲惫等情况，需要间歇性地进行休息。相关研究调查结果显示，在所有的休闲活动之中，聊天是大多数老年人较青睐的一项活动，且大多数情况下是坐着进行的。因此，舒适的座椅设计是旧住宅社区室外空间适老化设计过程中较为重要的内容。在座椅设计过程中，需要考虑整个座椅的舒适性及安全性，并就座椅与活动场地之间的位置关系进行合理的设计与规划，毕竟座椅的布局情况会直接影响老年人的互动与交流。首先，要提高座椅的舒适性与安全性，除了需要保证座椅的洁净程度之外，还需要定期对其进行检查，及时更换存在问题的座椅。此外，座椅是否平整、角位会不会让人受伤等也需要进行考虑。其次，在对座椅进行布局的时候，可以采用成组布置的方式，不能单独设置，座椅之间最好保持一定的距离，维持各组老人群体的私密性。另外，对座椅的长度也需要进行合理的考虑，其长度不仅要满足老年人的聊天需求，还要为其留下一定的位置放置随身物品。最后，可以结合不同活动场所对座椅进行合理的设计，可以打造W、L、U等形状的座椅，为老年人营造较为私密的凹空间，在保障其私密性的同时，增添聊天的乐趣。另外，还可以结合景观中的花坛、休闲步道等对座椅展开合理的设计，进一步提升其设计的适老化质量[5]。 3.2 臺阶、坡道及扶手适老化设计
在对旧住宅社区室外空间进行适老化设计时，台阶、坡道以及扶手不仅要满足无障碍设计的要求，而且要关注老年人的实际诉求。第一，在设计的时候，一定要确保台阶的可视性。如果台阶在三级以下，最好采用坡道的方式进行过渡设计，高差较大的地方则可以选用台阶。在设计台阶的时候，还需要充分考虑阶梯的高度以及踏面的尺寸，结合老年群体的生理特征进行挑选。最好使用警示性的标识提示老年群体，在台阶转换的地方也可以设置较为明显的标识。若场地高差十分大，最好增设一些休息平台，将梯段合理分成多段。第二，坡道是旧住宅社区最为人性化的设施，也是日常生活中较为常见的设施。其设计要点是在人行道口或人行横道合理设置源石坡道，便于轮椅使用人员与腿脚不方便的老年人顺利通行，如图2。第三，扶手最好设置在一些存在场地高差变化的位置，高度最好在0.8～0.9 m，这样能更好地适应老年人的身高情况。此外，因为扶手需要经历日晒雨淋，所以需要选择较为耐用的材料，而且要将顶端设置为圆形或弧形，不能出现棱角。
3.3 照明适老化设计
老年群体的视觉能力逐渐下降，对光照条件较为敏感，大多数老年人都存在老花眼等情况。因此，在进行适老化设计时，适宜的光照环境也必不可少，这是解决老年人互动问题的有效手段。在日照不足的情况下，设计人员可以考虑增补灯光，提供较为适宜的人工光源，从而有效提高老年人对户外光环境的适应能力。第一，设计的时候需要尽可能提升整个环境光的照度水平，毕竟老年人对光照环境有较高的要求。对于一些没有自然采光或采光较差的空间区域，可以配置声光结合控制的照明设施。第二，设计时要尽可能避免眩光。人在受到眩光刺激的时候，需要一定的时间才能恢复，而老年人恢复的时间更长，所以室内外的过渡区域可以选择一些较为柔和的光线，减少眩光对老年群体的危害。第三，在选择与设计灯光色彩的时候，要尽量使用一些较为稳定、色彩比较统一的光源。在不同区域则可以从光线亮度、高度等角度进行细微调整。
3.4 标识系统适老化设计
老年群体年龄不断增大，辨识能力及记忆力都呈现出衰退的迹象，迷路等情况也时常发生，尤其是对患有认知症的老年群体而言，统一的建筑外观使他们很难找到自己的住宅。良好的标识系统设计能够帮助他们更好地了解方向及定位，从而有效增强其心理安全感。在室外空间设计标识系统时，设计人员需要注意三点。第一，住宅区内的标识最好采用统一的设计风格，尺寸要尽可能地大，材料也最好选择无反光标识牌。第二，文字设计要真正做到清晰明确、容易识别，可以将宋体字、黑体字作为首选，确保老年群体在15m之外也能够看清。图形设计要尽可能做到通俗易懂，而且还需要在下方搭配文字说明，考虑到有些老年群体的文化水平不高，可以选择通俗易懂的语言进行表述。第三，最好将标识设置在场地入口、拐角等较为显眼的位置，同时配置一些引导性的指示。
3.5 公共服务设施适老化设计
在对社区户外空间公共服务设施进行适老化设计时，需要做好三个方面的内容。第一，公共卫生间适老化设计。老年人因身体机能变化，经常出现尿频等情况，所以最好为其增设公共卫生间，尤其是在一些人流十分密集的场所，以更好地满足其诉求。而在设计公共卫生间的时候，还需要进行适老化的无障碍设计，为老年人、残疾人、儿童等群体设计专用的蹲位，并结合老年人的特征进行适当调整，在坐便器、洗手盆等位置设置扶手，如图3。第二，垃圾桶适老化设计。为了不让老年人弯腰，可以将垃圾桶的高度设置为90 cm左右，还可以将装痰装置与垃圾桶合并起来，为患有呼吸道疾病的老年人提供便利，同时也有利于维护室外空间环境。第三，做好监控与呼叫系统设计。要在各个活动空间节点结合照明设施设置监控与呼叫系统，这样才能在发现问题与危险的时候及时处理，有效避免安全事故的发生，从而真正提升整个设计的适老化程度。
4 结语
旧住宅社区室外空间作为老年人的主要活动场所，受到的关注度不断提升，其适老化情况会直接影响社区老年人的身心健康、生活质量。可是，对如今旧住宅社区室外空间设计的情况进行分析可以发现，室外空间设计无法有效满足社区老年人的适老化诉求。所以本文从不同角度对此展开探索，旨在有效提高旧住宅社区老年人的生活质量及幸福指数。
参考文献：
[1] 于悦.适老化居住区景观环境设计探究[J].现代园艺，2019（06）：90-91.
[2] 魏丽芳，张济本.阳石社区户外公共空间适老化改造研究[J].美与时代（城市版），2019（02）：49-50.
[3] 王玮.两面神思维在环境设计中的应用与实践研究[J].家具与室内装饰，2016（12）：14-15.
[4] 朱佳波，张乘风，梁晨.评析原研哉的再设计理念[J].家具与室内装饰，2016（10）：16-17.
[5] 董洁，黄鹂，张学辉.既有社区户外空间适老化调查及改造策略研究[J].山西建筑，2015（07）：3-4.
作者简介：骆宥辰（1993—），女，甘肃平凉人，硕士在读，研究方向：环境设计与导视标识。
徐红蕾（1975—），女，陕西西安人，硕士，副教授，研究方向：艺术设计。