我很怕黑，每当黑夜来临或走进黑洞洞的房间，我都会特别紧张，根本不敢一个人呆着。朋友说，胆小鬼，黑有什么好怕的，难道你怕有鬼吗？其实我也知道世界上没有鬼，可我真的怕黑啊！
　　——余杭 怕黑的女孩
　　
　　首先，请你不要怕自己怕黑。伟大的德国心理学家荣格说了，怕黑是人们与生俱来的天性。换句话说，每个人天生都怕黑。
　　为什么这么说呢？心理学指出，在人的意识深处，潜藏着一大片平时不为我们察觉的部分，这叫“潜意识”或“下意识”。我们写作文的时候经常说，我下意识地做了个什么动作。这句话的意思其实是在说，为什么要做这个动作，你自己也不清楚。
　　这些潜意识中，有些是一个民族甚至是全人类共有的，这叫“集体潜意识”。怕黑，就是人类共有的集体潜意识之一。这种怕黑的心理是从哪里来的呢？荣格说，这得从我们的老祖宗那儿去找原因。
　　在原始人时代，大自然是残酷的，到处潜藏着毒蛇猛兽。白天还好，一到晚上，人类的抵御能力降低，而各种致命的天敌却正是活跃的时候，黑暗里真的是危机四伏。想象一下那个时候住在洞里的老祖先，一到天黑下来时，内心该多么恐惧！只有和大伙呆在一起，或者点燃一堆使野兽不敢靠近的篝火，才能使自己稍稍安定下来。后来，人类的力量越来越强大，走进了文明时代，野兽的危险从我们的生活中基本消失了，但几百万年时间里积累的对黑暗的恐惧却依然留在我们大脑深处——这就是我们会莫名其妙地怕黑的原因，也是我们为什么和别人在一起或者开一盏灯就会感到安全的原因。
　　当然，怕黑也有后天的原因。各种恐怖小说、惊悚电影和鬼故事的吓人情节都安排在黑夜或黑暗的地方（其实这种安排的根源依然是“集体潜意识”），如果你常常接触这些东西，那种“怕黑”的本性就会被强化。
　　知道了怕黑的根源，我想你已经开始不那么恐惧“黑”了吧。其实，有些时候黑暗也会成为让我们心灵休憩的港湾，独自静一静，整理一下被世事纷扰的心情，也挺好的。世界上没有绝对不怕黑的人，那些比较不怕黑的，是因为他们更加相信自己的力量。