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受传统教育教学模式的束缚和影响,健身操在全国各大高校中形式单一且不能很好地起到强身健体的作用,为丰富我国的传统健身操的内容,本文以采茶健身操为研究内容,从赣南采茶戏的艺术特点与传承价值,高校中开展采茶健身操的可行性分析,采茶健身操的教学指导思想和教学目标以及高校中开展采茶健身操的实施策略等多方面进行了深入的分析研究。