【摘 要】
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技术教学与增强体质对立统一于整个体育教学的全过程，并在教学的不同阶段相互转化．体育增强体质的作用是通过体育技术实现的．只有掌握正确的技术，才能更好地收到增强体质的效果．学
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技术教学与增强体质对立统一于整个体育教学的全过程，并在教学的不同阶段相互转化．体育增强体质的作用是通过体育技术实现的．只有掌握正确的技术，才能更好地收到增强体质的效果．学生学习技术的过程，也是学生不同程度地锻炼身体、增强体质的过程．技术教学的不同阶段，组织措施、方法手段也存在差异．技术的复杂性、动作难度的制约作用以及学生不同心理状态等原因，都会影响学生实际从事身体练习的时间、强度和负荷量．学生体质的水平反映着学生身体质量的高低．那么，如何利用技术教学达到增强女学生体质的目的，
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