放翁养生诗说

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大诗人陆游,号放翁,颐年86岁,一生写下近万首诗词.他是中国古代罕见的长寿诗人和爱国英雄,虽饮经忧患,颠沛流离,但淡泊自守颐养天年.其养生的经历丰富多彩,并有诗歌为证,给后人以有益的启示.rn
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